目を閉じてるだけで睡眠効果あるみたいな風潮wwwwwwwwww

gf2160257903l
1: 名無しキャット 2015/12/14(月) 03:33:53.70 ID:vExktGZ70.net
一理ない
目つぶってるだけで睡眠の七割くらいの効果あるとかいう奴おるけどそんなわけないやん
例えば眠れずに数時間過ごすのと30分だけ寝るのやと絶対後者のほうが頭すっきりするわ

2: 名無しキャット 2015/12/14(月) 03:35:03.55 ID:hykHXKkw0.net
そんなに効果あるなら寝んでもええやん!

3: 名無しキャット 2015/12/14(月) 03:35:11.47 ID:+JG90iJTr.net
眠くないのに目を閉じて横になり続けるって結構な苦行や

4: 名無しキャット 2015/12/14(月) 03:36:15.93 ID:estljELU0.net
>>3
これ
ほんまなんとかならんのか
健康に何の影響もない安全な眠剤とか欲しいンゴ

新着おすすめ記事!

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1450031633/

5: 名無しキャット 2015/12/14(月) 03:37:28.83 ID:zCWmi7a80.net
視界を遮断するだけで脳は休まるんやで

6: 名無しキャット 2015/12/14(月) 03:37:33.38 ID:hVAZ/eCT0.net
疲れると自然と目は閉じる
眠くもない時に目を閉じると疲労する

7: 名無しキャット 2015/12/14(月) 03:38:26.97 ID:XPP4B4Hz0.net
目を閉じるだけでα波出るからな

9: 名無しキャット 2015/12/14(月) 03:40:28.54 ID:Jv1ndgFTK.net
目から入る情報が8割だから目を瞑るとそれだけ休まるって聞いた

10: 名無しキャット 2015/12/14(月) 03:40:32.87 ID:dKprCEeT0.net
大体1時間くらいたったらしんどくなる

11: 名無しキャット 2015/12/14(月) 03:41:42.82 ID:cQH+qwlzK.net
蒸気でホットアイマスクええで

46: 名無しキャット 2015/12/14(月) 04:01:11.36 ID:yUqdwDvnM.net
>>11
よく眠れるって意味でいいってこと?
それとも単に眼精疲労に効くってことか?

12: 名無しキャット 2015/12/14(月) 03:41:53.13 ID:qiaY0N3W0.net
これマジ?
じゃあ目をつぶりながら横になってリスニングしてたら24時間勉強できるやん

14: 名無しキャット 2015/12/14(月) 03:43:16.98 ID:LJwyq0a70.net
眠れないときに目閉じてても苦痛やな

19: 名無しキャット 2015/12/14(月) 03:47:07.00 ID:rO1F7+2C0.net
蒸気でホットアイマスクの匂いが無理なんやが無臭のやつないんか?

22: 名無しキャット 2015/12/14(月) 03:48:17.50 ID:cQH+qwlzK.net
>>19
あるよ

21: 名無しキャット 2015/12/14(月) 03:47:48.55 ID:Thjv1dn9p.net
目を閉じておいでよ

23: 名無しキャット 2015/12/14(月) 03:48:17.91 ID:203rsm50p.net
結局起きてる間にできるなんらかの物質を分解するのが睡眠なんやから寝ないと意味ないわな

24: 名無しキャット 2015/12/14(月) 03:48:35.55 ID:B1Bg90nWd.net
何か考えるから疲れ取れんのちゃうか?

25: 名無しキャット 2015/12/14(月) 03:49:15.96 ID:kN1Uvw+k0.net
ホットアイマスク馬鹿にしてたけど一度使ったら結構いい感じでよく使っとるわ
なんかスッキリする

26: 名無しキャット 2015/12/14(月) 03:49:34.12 ID:DRGkHMGK0.net
視覚っていうか情報遮断して脳休めるんやろ
盲目ニキは視覚に頼れん分聴覚やら他の感覚が敏感になっとるんやからそっちも休めな意味ないやろ

30: 名無しキャット 2015/12/14(月) 03:51:47.22 ID:T9LNU5FO0.net
ホットアイマスクってさ
使い捨てじゃなくて何回も使いまわせるようなの開発できそうだよな

32: 名無しキャット 2015/12/14(月) 03:52:26.55 ID:DRGkHMGK0.net
>>30
幾らでもあるで

35: 名無しキャット 2015/12/14(月) 03:53:11.19 ID:T9LNU5FO0.net
>>32
それは知らんかったわ
じゃあそういうのにするわ

38: 名無しキャット 2015/12/14(月) 03:56:20.00 ID:UrPNchgl0.net
目閉じてるけど寝れてない自覚あんだけど朝そこまで眠たく感じないことはある

39: 名無しキャット 2015/12/14(月) 03:57:13.96 ID:92TYJqVA0.net
眠くないのに次の日しんどいから早く寝ないとって時のストレスやばいよなあ
7時起きなのに2~3時間ダラダラ2chしてるわ

40: 名無しキャット 2015/12/14(月) 03:57:15.90 ID:3PYO2mFm0.net
目つむってれば本人が気づかない内に一瞬寝てたりするもんやで

45: 名無しキャット 2015/12/14(月) 04:01:02.09 ID:dpbd2Kpg0.net
学校にテロリストが立て籠る妄想するといっつもすぐ寝てしまうからいつも誰一人助けられんわ

52: 名無しキャット 2015/12/14(月) 04:03:28.06 ID:dKprCEeT0.net
ドラえもんのせわしが持ってる薬欲しいよな
1時間寝るだけで10時間分の効力にするやつ

55: 名無しキャット 2015/12/14(月) 04:05:53.66 ID:TdunnhSw0.net
内蔵の疲れは熟睡じゃないと回復しないから厄介

64: 名無しキャット 2015/12/14(月) 04:10:34.46 ID:yxhyu1FsK.net
>>55
これが理由で疲れがとれへんのかな

59: 名無しキャット 2015/12/14(月) 04:08:10.34 ID:xbQkglEE0.net
長時間目を瞑ってるより短くても寝た方が楽だよな

61: 名無しキャット 2015/12/14(月) 04:09:49.35 ID:/mvAmPhSa.net
>>59
ワイは逆に短時間熟睡するよりも長時間目瞑ってた方がええわ
寝て起きたら体感的には一瞬やから休んだ感じがせん

63: 名無しキャット 2015/12/14(月) 04:09:59.89 ID:KplptWCi0.net
無呼吸の終夜検査で目閉じてるけどなかなか寝付けないなーて思ってた時間帯もバッチリ睡眠中判定されたで

60: 名無しキャット 2015/12/14(月) 04:08:27.14 ID:ajxJkX+D0.net
そういうふうに思っておくことで安心させて眠りやすくするための嘘やと思ってたわ

新着おすすめ記事!

コメント一覧

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>