サプリメントとか栄養ドリンクの「栄養摂れてない感」は異常wwwwwwww

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1: 名無しキャット 2015/12/31(木) 06:41:13.18 ID:DOgqq8i00.net
ほとんどの栄養素が消化されずに流れてる気がするわ
やっぱりちゃんと野菜とかの固形物から摂取しないとアカンね

3: 名無しキャット 2015/12/31(木) 06:42:31.32 ID:oI/zRKKF0.net
おしっこがめっちゃ黄色くなる

6: 名無しキャット 2015/12/31(木) 06:42:59.53 ID:DOgqq8i00.net
>>3
分かる
ほとんど流れちゃってるよな

4: 名無しキャット 2015/12/31(木) 06:42:35.96 ID:DOgqq8i00.net
でもまともに野菜食べようと思うと高く付くんだよなあ

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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1451511673/

5: 名無しキャット 2015/12/31(木) 06:42:40.33 ID:Jm5P6sC4M.net
補助的に飲むもんやろ

7: 名無しキャット 2015/12/31(木) 06:43:02.30 ID:nyjwEJME0.net
ビタミンの摂取止めて

体に不調がでたらビタミンとってみ

その症状収まるから

8: 名無しキャット 2015/12/31(木) 06:43:38.03 ID:6TfGceLGd.net
ビタミンまじ神
ビタミンB1必要すぎ

9: 名無しキャット 2015/12/31(木) 06:45:42.29 ID:H106QYti0.net
不健康なときに使うんやで
健康の時に飲む薬が意味ないのと一緒やな

10: 名無しキャット 2015/12/31(木) 06:45:44.44 ID:DOgqq8i00.net
野菜ジュースとかは飲み過ぎると塩分とか糖分が多いから逆に健康に悪そう
やっぱバランスのとれた食事が一番やね

11: 名無しキャット 2015/12/31(木) 06:46:37.94 ID:Jm5P6sC4M.net
食事で十分なビタミン摂ると脂質とかカロリーがね

14: 名無しキャット 2015/12/31(木) 06:51:12.43 ID:wFNuXXq+0.net
本当にボロボロの時は滋養を感じる

19: 名無しキャット 2015/12/31(木) 06:52:41.30 ID:DOgqq8i00.net
>>14
プラセボみたいなもんだろうな

18: 名無しキャット 2015/12/31(木) 06:52:12.92 ID:nhLpaadZM.net
豆乳飲むのやめられんわ

21: 名無しキャット 2015/12/31(木) 06:54:21.20 ID:DOgqq8i00.net
>>18
調整美味い
無調整ゲロマズ

23: 名無しキャット 2015/12/31(木) 06:55:39.22 ID:nhLpaadZM.net
>>21
無調整は無理やわ
たまに飲むコーヒー味や抹茶味すこ

24: 名無しキャット 2015/12/31(木) 06:56:45.00 ID:DOgqq8i00.net
>>23
無調整とかただの豆腐汁だよな
クッソ不味い

31: 名無しキャット 2015/12/31(木) 07:00:41.50 ID:K8fblOgF0.net
>>23
あんなん色々入ってるし体に悪いから飲む意味ないで

26: 名無しキャット 2015/12/31(木) 06:58:17.90 ID:0dBLEOyi0.net
プロテインの効果は抜群やぞ

28: 名無しキャット 2015/12/31(木) 06:58:59.65 ID:S9bK6zJa0.net
アホやなビタミンcは一度に取れる摂取量に限度がある せやから過剰分が尿で排出されるのは当然やん

30: 名無しキャット 2015/12/31(木) 07:00:28.16 ID:DOgqq8i00.net
>>28
こマ?

34: 名無しキャット 2015/12/31(木) 07:02:55.01 ID:jTXb+YuXK.net
>>30
まじやぞ
例えば1日に1500mgとるなら朝昼晩に500ずつにするべきや

29: 名無しキャット 2015/12/31(木) 06:59:39.18 ID:DOgqq8i00.net
なんでもそうだけどやっぱりちゃんと固形物から摂った方が消化吸収されてる感あるよな

33: 名無しキャット 2015/12/31(木) 07:02:00.41 ID:DOgqq8i00.net
まああくまで補助的って割り切っといた方がええんやろな

38: 名無しキャット 2015/12/31(木) 07:06:00.54 ID:K8fblOgF0.net
亜鉛とかは食事で増やすの無理やし意味あると思うわ

17: 名無しキャット 2015/12/31(木) 06:52:08.13 ID:fpEzwa8o0.net
サプリメントは医薬品じゃないし審査ガバガバらしいからプラシーボ感は否めへんで

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コメント一覧
  1. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2015/12/31(木) 13:13:58

    俺インスタントコーヒーにお湯と蜂蜜を少量溶かして無調整豆乳毎日飲んでるけど、臭味が飛んでちょうどいい味になるよ。

  2. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2015/12/31(木) 13:41:39

    サプリに頼っちゃいかんって言われて、1週間飲むの止めたら口内炎なるわ体重いわで。
    また飲み始めたら、すぐ治ったわ。
    もう、サプリなしではいられん体なんだなぁと。

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