【朗報】一日3時間睡眠に体を慣らした結果wwwwww 捗りすぎwwwwww

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1: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:22:42.625 ID:6SEZ3RjZd.net
意外と慣れるもんなだ
24時間をフルに活用できるようになって色々捗る

3: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:23:10.241 ID:a4SjtJ1Ga.net
どこの天才だよ
どうやればいいの?

13: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:25:22.158 ID:6SEZ3RjZd.net
>>3
最初はきつかったけど
目覚ましとかして気合で起きてる

4: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:23:34.747 ID:r+Njpv0UH.net
歳とるとやばいらしいからほどほどにな

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引用元: http://vipper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1453688562/

6: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:23:53.679 ID:xpHIva+Up.net
最初のうちだけだぞ
負担が積もりに積もっていつかやばいことになる

5: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:23:50.151 ID:NqrtPhZud.net
どうやって慣らしたか知りたい

13: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:25:22.158 ID:6SEZ3RjZd.net
>>5
最初はきつかったけど
目覚ましとかして気合で起きてる

9: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:24:04.161 ID:+E4yrK7v0.net
どのくらいで慣れた?すげーうらやましい

13: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:25:22.158 ID:6SEZ3RjZd.net
>>9
最初はきつかったけど
目覚ましとかして気合で起きてる

10: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:24:05.114 ID:6SEZ3RjZd.net
まあでも7時間以上寝てるやつはアホだよな
お前は寝るために生まれてきたのかよ

12: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:24:24.555 ID:RItkT6dUp.net
現代の技術じゃロングスリーパーをショートスリーパーにすることは不可能

14: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:25:45.797 ID:C8ogUsIR0.net
休日めっちゃ寝ちゃわない?

21: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:28:05.893 ID:6SEZ3RjZd.net
>>14
休日も3時間

15: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:26:20.072 ID:C8ogUsIR0.net
じゃあもう今はそんだけの睡眠時間で他の時間は眠くならんの?

24: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:28:41.529 ID:6SEZ3RjZd.net
>>15
最近は慣れてきてほぼ大丈夫

17: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:27:14.254 ID:6UWiunlNd.net
淡い覚醒感わかる
ずっと微熱みたいな起きてるんだか寝てるんだかわからないような

18: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:27:14.514 ID:FrioMVJV0.net
俺もそんな生活してたけど休みの日は夕方まで寝てたわ

20: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:27:48.879 ID:5sgiglRxa.net
そのうち休みの日爆睡しちゃうから

22: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:28:10.731 ID:kEYBQsrp0.net
9時間くらい寝ないとよく寝た感がない

23: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:28:30.362 ID:SuV4CQ7Kp.net
だいたいこいつにできるなら成り方なんてネットに溢れてるし書籍もいっぱい出てるはず

25: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:28:45.273 ID:m0VyR0TNa.net
俺も薬で無理矢理ショートスリーパーになったけど1年位したら脳が限界来て壊れた

26: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:29:26.274 ID:Fgv8KpOLa.net
4時間睡眠だな
3時間だと昼寝するかしないと夜くっそ眠くなる

28: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:30:10.710 ID:46VbLNmSM.net
俺もそれやった事あるが、ある日突然おっさんになってた

29: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:30:19.147 ID:6SEZ3RjZd.net
ナポレオンでも出来たんだから
俺に出来ないわけがない

31: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:30:40.438 ID:a4SjtJ1Ga.net
何日位で慣れた?

38: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:31:52.968 ID:6SEZ3RjZd.net
>>31
一週間くらい

45: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:34:23.683 ID:a4SjtJ1Ga.net
>>38
早いなおい

32: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:30:45.226 ID:qZ8DUaX0p.net
間違いなく寿命は縮まってる

35: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:31:24.670 ID:u/jivVA30.net
バカは睡眠時間を削る
有能なやつは時間あたりの効率化を図る

37: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:31:51.177 ID:JoByM6Ryp.net
1~2日短時間睡眠にした翌日、10時間ぐらい睡眠とったら起きた時めっちゃ気持ちいい

39: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:31:57.963 ID:2aEfIM4o0.net
アニメ見てたら朝になってるから寝れねえ
昼寝ればいいだけだがな

40: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:32:02.953 ID:GyRj4MRZ0.net
睡眠時間に伴って腹も好かなくなったから食費も浮いていいぞ

41: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:32:28.012 ID:AmeEVPMx0.net
6時間がベスト睡眠時間
これより削ると脳の機能低下するし多いと時間の無駄

44: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:34:10.103 ID:Fgv8KpOLa.net
休日は8時間10時間とか寝てるわ

46: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:34:40.630 ID:/KZn9Gaxd.net
アインシュタインは12時間寝てたんだよな

47: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:34:55.651 ID:+KLWR46dd.net
残念ながらナポレオンは昼寝も長時間とってるんだよなー

49: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:35:29.824 ID:toc5HOSSp.net
3時間睡眠続けると1カ月くらいで必ず風邪ひいて動けなくなるから止めた

51: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:36:50.958 ID:6SEZ3RjZd.net
実際パフォーマンス落ちるって講義で聞いたけど
死にたくない人ならやめとけよ

52: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:37:47.445 ID:6SEZ3RjZd.net
慣らせるのかもしれないけど慣らすまで相当パフォーマンス落とす日々は続くとは思う
何かしてる時つねにうとうとしたくないなや少しずつかなり期間かけて減らすのが無難

正直よほどの気力ないときつい

53: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:38:53.306 ID:a4SjtJ1Ga.net
3時間だけとか前試したけど次の日寝たら起きれなくなるからなぁ‥‥‥

54: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:39:00.174 ID:9Egmt7fAp.net
ナポレオンは風呂で寝てたんじゃなかったけか
ショートスリーパーには無理にならない方がよいよ

56: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:40:03.589 ID:9wEqEE5I0.net
今日13時間寝てたわ
よくできるなあんた

58: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:43:47.540 ID:CdSz5BNS0.net
トレーニングしなければ4時間でいけるけど今更やめたくないしな

59: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:44:36.228 ID:5kU3Ajjed.net
ええ……寝るの気持ちよくね?
惰眠を貪る気持ちよさ

61: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:47:23.463 ID:RvvP4y/Np.net
いろいろ試したけど結局6時間睡眠に辿り着いた

57: 名無しキャット 2016/01/25(月) 11:43:42.026 ID:hsGuNMVur.net
別にやるのは構わないが十数年後肉体的精神的に響くぞ

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コメント一覧
  1. 名前:匿名 投稿日:2016/01/25(月) 12:22:14

    寝る=無駄な時間ではないぞ
    記憶の整理だとかホルモンバランスの調整を行ってたりする
    無理矢理縮めたら悪影響しかない
    気合いでどうにかするぐらいなら止めとけ

  2. 名前: 投稿日:2016/01/25(月) 12:34:07

    生活環境のせいで5時間睡眠が続いた時は、
    15時頃の眠気がやばかった。 睡眠障害。
    何しろ、交差点横のマンションだから朝5時前後でトラックの騒音で目を覚ます。個人的にショートスリーパーは合わないので絶対しない。

  3. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/01/25(月) 14:00:04

    どんな研究結果や論文でも睡眠の重要性は立証されてる
    そもそもショートスリーパーってのは立派な病気
    こういうやつは近いうちに身体のあらゆる箇所に異常をきたすだけ

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