ワイの睡眠時間、異常過ぎるwww これどうすればいいんだ・・・

Sleep
1: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:30:20.00 ID:YubNKvGf0.net
2:30~7:00
10:00~18:40
19:30~22:30

本日の睡眠時間、16時間

2: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:30:48.64 ID:F78Vv+mwr.net
ワイやんけ

3: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:31:35.59 ID:YS0s7Gy+a.net
そんなに寝れることが羨ましい

4: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:31:40.80 ID:SKnC/5CY0.net
ニートかな?

11: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:37:02.55 ID:09ugGiCWa.net
うちの猫もそんな感じ

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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1459794620/

6: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:32:55.14 ID:YubNKvGf0.net
寝ようとすると寝れない
すると起きてる時にものすごい眠気が襲ってくる
一度寝るとしっかり目が覚めないのでいつまででも寝られる

63: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:56:20.44 ID:2ugruUzq0.net
>>6
これはわかる

5: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:31:54.06 ID:dO2s/xpv0.net
夕方50分で夜ご飯?

7: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:33:30.28 ID:YubNKvGf0.net
>>5
晩飯は22:30~

8: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:34:23.57 ID:N7Nl5OzB0.net
寝貯めは意味ないで

9: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:35:00.52 ID:YubNKvGf0.net
ワイは寝たくないんや

12: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:37:21.25 ID:kCxgpvTt0.net
身長伸びた?

14: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:38:03.30 ID:YubNKvGf0.net
>>12
20で168

13: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:37:29.40 ID:oS61/cO6a.net
ナルコレプシーやろ

15: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:38:59.67 ID:dVT5Se4P0.net
ワイもや
頭おかしいんか?

16: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:39:28.61 ID:YubNKvGf0.net
>>1のだと深夜はあんまり眠れてなくて
朝起きても眠いまんま
んで朝13時にまた寝るわけやが、これが驚きで一度寝ると夜7時まで目が覚めない
夜7時に起きてもまだ眠いまんま

17: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:39:33.00 ID:VVw9Refc0.net
コアラかな?

20: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:40:37.86 ID:YubNKvGf0.net
ワイ中高の時から半日寝るとか普通やったのに
なんで身長伸びんのやろね

21: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:41:10.80 ID:dVT5Se4P0.net
これって何科なんやろ
調べたら精神科や心療内科とか睡眠専用なんとか科とかわけわからんわ

81: 名無しキャット 2016/04/05(火) 04:06:02.18 ID:b3xAEePTd.net
>>21
バ科かオロ科やな

88: 名無しキャット 2016/04/05(火) 04:07:36.47 ID:dVT5Se4P0.net
>>81

23: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:42:04.73 ID:YubNKvGf0.net
寝ようとした時に寝れて
目覚め快適になる薬が欲しいンゴ

25: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:43:39.09 ID:YubNKvGf0.net
昼夜逆転を直すといっても
ワイの場合ちゃんと朝起きても眠いままやから意味がないんや

30: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:45:24.27 ID:m9C9rBCad.net
キチンと運動する
朝陽を浴びる
寝る一時間~30分前に入浴

規則正しい生活をしろってことよ

36: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:46:53.42 ID:Xyf0e+y80.net
寝溜めは意味ないが4時間睡眠が3日続くと4日目は10時間くらい寝ないと体がリセットされんわ

38: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:47:12.66 ID:0LT4t2HC0.net
わかるわ
パソコンしてると疲れてきてすぐ寝ちゃう

39: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:47:23.40 ID:YubNKvGf0.net
朝日浴びるようにしてるけど
本当に効果あるんかこれ

41: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:48:23.95 ID:gRlAWkEVp.net
22時起きなら徹夜余裕やん
こっちは15時起きやぞ、徹夜きつい

42: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:48:27.70 ID:YubNKvGf0.net
もし寝溜めなんてことができるんなら
ワイはもう一生寝なくてええやろな

43: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:49:03.21 ID:m9C9rBCad.net
外出てるか?
運動してるか?
疲れて寝るのが一番スッキリするで

47: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:51:05.61 ID:YubNKvGf0.net
>>43
ワイ大学生でこないだ久々に外出て大学行ってクタクタになってよく寝れたんやけど
やっぱりまた朝9時くらいに寝てしまった夜6時まで

57: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:54:13.07 ID:m9C9rBCad.net
>>47
どんな住環境してんのかわからんが
なんかあったら布団にはいってんじゃないか?

64: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:56:41.84 ID:YubNKvGf0.net
>>57
せやな
すぐ疲れちゃうから

44: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:49:36.85 ID:YubNKvGf0.net
いやワイは規則正しい生活がしたいんや!
朝起きたら夜まで眠くならない身体が欲しいんや

46: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:50:19.74 ID:dVT5Se4P0.net
運動もしても太陽の光浴びても無駄なんだよなあ

51: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:52:12.48 ID:YubNKvGf0.net
>>46
運動ってなんか意識的にやってることあるンゴ?

56: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:53:49.93 ID:dVT5Se4P0.net
>>51
犬の散歩から筋トレまで強度は幅広いと思うで
それでも最中に眠くなるしお終いや

62: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:56:08.12 ID:YubNKvGf0.net
>>56
結局寝ようとするときに眠くならないから意味がないよな

66: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:57:11.41 ID:dVT5Se4P0.net
>>62
ほんまやで
たまに寝れる時もあるけどたまにだと意味ないし

48: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:51:24.45 ID:NG7Umdc6p.net
わかるで
昼出勤やけど何時まででも寝れてまう

49: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:51:33.24 ID:m9C9rBCad.net
あと暗くしてスマホ見ててもアカンで
寝付けても眠りが悪くなる

53: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:53:25.08 ID:mqahN0Bn0.net
>>49
あかん…
でもスマホ中毒やし無理ンゴよ

59: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:54:29.62 ID:UVAwY8Xd0.net
原因に思い当たりがなくて異常感じてるなら病院行ったほうがええぞ

65: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:57:04.98 ID:YubNKvGf0.net
>>59
精神科?

67: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:57:55.18 ID:2ugruUzq0.net
最近一日平均12時間寝てるわ
基本起きるの夕方だから外出れない

69: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:58:00.86 ID:J9HSZouV0.net
12時間は毎日寝るわ

70: 名無しキャット 2016/04/05(火) 03:58:45.52 ID:YubNKvGf0.net
んで起きても眠いまんま

ああ目覚めスッキリ!
起きたいンゴねぇ

73: 名無しキャット 2016/04/05(火) 04:01:39.26 ID:TMYKNZav0.net
逆に朝スッキリ目覚める人間とかおるんか?

74: 名無しキャット 2016/04/05(火) 04:01:42.18 ID:YubNKvGf0.net
中高時代から半日寝てた日も多かったから
本当に時間を無駄にしてきたわ

89: 名無しキャット 2016/04/05(火) 04:07:56.51 ID:NG7Umdc6p.net
>>74
たしかに
昼登校しまくって午前多めの授業危うく落としそうになったわ

94: 名無しキャット 2016/04/05(火) 04:10:18.08 ID:YubNKvGf0.net
>>89
ワイのは
塾ない日は直帰して17時前に帰宅
帰宅と同時にベッドに倒れてそのまま翌朝までってパターンや

なんか帰りの電車に乗ってる時
最寄駅が近づくにつれどんどん眠くなってきて
最寄駅に着くときはもう1秒で寝れるって位眠くなるんや

76: 名無しキャット 2016/04/05(火) 04:03:04.80 ID:dO2s/xpv0.net
自律神経失調症やろなぁ

83: 名無しキャット 2016/04/05(火) 04:06:26.17 ID:YubNKvGf0.net
>>76
これ治るんかね

77: 名無しキャット 2016/04/05(火) 04:03:40.82 ID:m9C9rBCad.net
どうしても治したいなら心療内科やろな
一回相談して病気でもなんでもないならアドバイス貰いながら生活習慣を正していくのが正攻法や

78: 名無しキャット 2016/04/05(火) 04:05:13.00 ID:dVT5Se4P0.net
鬱と関係しとる言われたことあるけどそんなんあり得るんか?

85: 名無しキャット 2016/04/05(火) 04:06:56.23 ID:YubNKvGf0.net
>>78
そりゃなんもやる気出ないし鬱にもなるわ

92: 名無しキャット 2016/04/05(火) 04:08:24.60 ID:dVT5Se4P0.net
>>85
睡眠障害から鬱か
鬱から睡眠障害か
わからんな

84: 名無しキャット 2016/04/05(火) 04:06:45.47 ID:mAyd639n0.net
たくさん寝れるってのは若い証拠みたいなもんやね

79: 名無しキャット 2016/04/05(火) 04:05:33.84 ID:olmR5vT+a.net
わいは昨日2時間で今日は12時間寝たで
平均7時間や

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コメント一覧
  1. 名前:名無しさん 投稿日:2016/04/05(火) 11:25:12

    病院行っとけ。

  2. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/04/05(火) 14:46:43

    つ セロトニン

  3. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/04/05(火) 16:07:28

    これは鬱だな、経験あるわ

  4. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/04/05(火) 18:06:46

    ほとんど何もできないまま 老いていくのか

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