【朗報】米食うの止めて一週間経った結果wwww めちゃくちゃスッキリしてるwwww

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1: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:19:30.368 ID:+26r8odOM.net
体が軽くて頭も冴えてるわ
スッキリしてる

米はダメだ

2: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:19:50.481 ID:xJYV7ZwE0.net
パンにしよう

5: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:20:49.796 ID:+26r8odOM.net
>>2
バンも同じじゃねーの

3: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:20:00.271 ID:tua26Lwt0.net
単に食いすぎだっただけ

6: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:21:11.108 ID:+26r8odOM.net
>>3
1日1合程度だぞ

7: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:21:19.729 ID:rCOJUWDgp.net
主食を取らない生活してるわ

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引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1461979170/

8: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:21:36.720 ID:imJUNCnf0.net
早死にするんだろ?

10: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:22:32.602 ID:DGm2Ibdtd.net
炭水化物ダイエットってくっそ体に悪いらしいじゃん

11: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:23:00.850 ID:LqEYmDHb0.net
米はやめてフランスパンにした

13: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:23:13.009 ID:NVRUSsLzp.net
それプラシーボだろ
炭水化物一定量取らないと頭回らないよ
取りすぎると逆に回らなくなるけど

14: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:23:19.248 ID:K5rkOw8K0.net
肉しか食ってない

16: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:24:16.387 ID:PmzOBQl7d.net
学生時代に米を買うまとまった金が無かった月にしばらくスパゲッティー生活したけど意外とイケた。しかし久々に米を食った時に涙が出たわ。

17: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:24:29.557 ID:2GoeJ6p60.net
炭水化物再開したとき具合悪くなるかもだから注意な

18: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:25:19.312 ID:hmAkapQD0.net
どーせパンだのうどんだの食いまくってるんだろ

19: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:26:34.153 ID:y/Pkn/RSd.net
戦後そういう教育あったな
日本人は米食ってるから負けたんだって

20: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:26:40.194 ID:UjHTLEuad.net
今までが摂りすぎだったんだろ

これからは低糖質に切り替えた方がええで
ケトン臭でるほど取らないのはやりすぎやと思う

21: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:26:40.339 ID:+26r8odOM.net
糖分とか他で補えばいいじゃん
黒砂糖とかで

24: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:31:57.617 ID:rCOJUWDgp.net
そもそも米くらいしかエネルギーとれなかったから米あんなに食うようになったんじゃね
肉や魚は高級品だったしな
実際茶碗一杯のご飯は多すぎる

27: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:37:09.037 ID:c6XV6Cb80.net
>>24
日本の米って1合でも多いんだよな
食わないじゃなくて大き目の1口とかにするのが無難だよね

29: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:38:47.647 ID:rCOJUWDgp.net
>>27
あれだよな
インドカレー屋とかランチタイムのラーメン屋の小ライスくらいがちょうどいい

36: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:41:29.879 ID:c6XV6Cb80.net
>>29
ラーメン屋は麺食ってるしダメだろ
そもそもラーメンそのものを食わないほうがいいようなもの
米食よりダメな構成してる

25: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:35:23.040 ID:6hdATvvA0.net
あれやろ人間は本来狩りがどうとかってやつ

28: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:38:19.633 ID:fvUZKweH0.net
一合は食いすぎだろ

30: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:39:28.963 ID:fvUZKweH0.net
茶碗一杯の米とみそ汁、あとは漬物

これで活動するエネルギーは足りる

32: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:39:51.207 ID:y/Pkn/RSd.net
おにぎり一個で茶碗一杯なら二個ぐらいペロリだろ

40: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:50:11.558 ID:JS7NdfsKa.net
>>32
コンビニサイズなら4個でも足りない

33: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:40:02.506 ID:oMbXbitid.net
米農家潰さない?
あいつら戦争になったら米の値段つり上げてくるぞ

37: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:42:34.655 ID:nCw11QPR0.net
>>33
その時買わなければ良いだけの話だな

38: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:43:55.878 ID:c6XV6Cb80.net
>>37
そのとき食うものが必要だな
家庭菜園で芋でも育てるしかねえか

34: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:40:03.415 ID:Tx3J3hmPM.net
炭水化物は安いし他と合わせ易いからな
たんぱく質は安いのは豆くらいしかない

41: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:51:43.979 ID:3R3Pc5Uu0.net
1食2合ペロリだわ

42: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:52:13.215 ID:BGXoWGFv0.net
朝か昼のどっちかはパンかご飯食えよ炭水化物抜きは体臭が臭くなるぞ

43: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:52:41.897 ID:Du418XKG0.net
無学な医者とか脳の栄養は糖だけとかまだウソばっか言ってるしな
糖質過剰で体ボロボロになってもらったほうが得なんだろう

44: 名無しキャット 2016/04/30(土) 11:18:10.888 ID:74JOBqyi0.net
一時期糖質制限してたけど途中から頭回りづらくなるし酒に異様に弱くなるしで止めたらリバウンドもした
適度な食事と適度な運動が1番ですわ

46: 名無しキャット 2016/04/30(土) 11:37:44.454 ID:ZI3sgHFP0.net
稲作やじゃがいもの栽培が始まってから人口が急激に増加したって事は
炭水化物が人間に合ってたって事じゃねーの?

9: 名無しキャット 2016/04/30(土) 10:21:58.905 ID:BMVM3PF20.net
俺も夜は炭水化物とらないようにしてる

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コメント一覧
  1. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/04/30(土) 17:30:42

    こういう健康に関するスレは参考にしたい、有り難い。

  2. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/04/30(土) 18:09:29

    デブは糖質抜きで良いんだが、一般人もたまには塩分抜きの食事をやった方が良い
    ココイチのカレーがしょっぱいと感じるようになったら終了
    人にもよるが、3日4日で感じられるようになる

  3. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/04/30(土) 18:17:52

    極端な偏食はどうせ長続きしないから勧めないが、夕食に炭水化物を控えるのは手軽で効果もよく出る
    朝と昼は普通に食って、夜はゴハン抜きの生活を始めたら一週間で1kgくらいスッと落ちた
    おかげでちょっと胃が小さくなったのか食欲も控えめになって一石二鳥だ

  4. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/04/30(土) 18:35:42

    炭水化物は伊達に三大栄養素のひとつに数えられてるわけじゃないんだぞ
    極端な事すると死ぬ

  5. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/04/30(土) 18:40:28

    2,3,4自分の食生活の参考にさせていただきます。

  6. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/04/30(土) 19:06:10

    米4 お前も米農家か?
    低糖質ブームでつらいのうwww

  7. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/04/30(土) 20:02:53

    別にご飯やパン食べなくても
    小麦が使われてる食品は大量にあるわけで
    主食が無くても炭水化物てか穀物はそこそこ取れる。
    つか豆や芋も主食だからな。

  8. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/04/30(土) 20:46:03

    米農家をやけに攻撃するのは自民党の政策で農家を潰す事にしたからか?

  9. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/04/30(土) 22:43:54

    つーか食った分運動すれば問題ないんじゃね?

  10. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/05/01(日) 01:57:00

    これ、米とか糖質ががどうこうじゃなくて、食事の量を減らすと一時的になるやつだからな
    ダイエットとかやってみれば分かる
    詳しい理屈は知らないけど、体が危機状態だと判断して、なんとかで、こういう感覚になる
    試してみれば分かる

  11. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/05/01(日) 04:18:51

    皆、ついに食費を削る手段のうち、

    主食である米まで節約しなければ生活が成り立たなくなってきただけ。

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