【悲報】EXILE「1分間に腕立て100回できますw」 上田晋也「それ腕立てちがうでしょ」(動画あり)

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1: 名無しキャット 2016/07/21(木) 10:15:34.37 ID:i2Cu4UAa0

7: 名無しキャット 2016/07/21(木) 10:18:28.68 ID:tjRmn12/0
なんだこれ

9: 名無しキャット 2016/07/21(木) 10:19:23.99 ID:l5QGMJVk0
なんやこれ
ざっこ

11: 名無しキャット 2016/07/21(木) 10:20:20.95 ID:sBpgBBQr0
どこを意識してトレーニングしてるか分からンゴ

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引用元: http://raptor.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1469063734/

12: 名無しキャット 2016/07/21(木) 10:20:23.66 ID:bAZwq48k0
動画見たら腕固定で頭振ってるだけで草生えた

13: 名無しキャット 2016/07/21(木) 10:20:57.67 ID:+uXGo94Ea
これならワイでも出来るわ
そもそも腕立てというか筋トレ自体全身の筋肉使うこと意識してゆっくりやるもんやろ

14: 名無しキャット 2016/07/21(木) 10:22:07.66 ID:m5Eg2M+00
>>13
当たり前やな
筋トレに重要なのは回数じゃなくて時間や

32: 名無しキャット 2016/07/21(木) 10:27:29.61 ID:im5VVrPFd
>>13
目的は色々やから一概にはいえんで

49: 名無しキャット 2016/07/21(木) 10:34:16.13 ID:vGsbj0c50
>>13
一回下でとめてとかやってるけど意味あるんかな
筋トレに自信ニキおしえてくれ

62: 名無しキャット 2016/07/21(木) 10:39:49.43 ID:z9ewYdhUK
>>49
筋トレは回数や負荷よりいかに限界まで筋肉を使ったかが重要やからな
せやから下で止めて限界までプルプルしとるのも効果はあるで

15: 名無しキャット 2016/07/21(木) 10:22:42.86 ID:E0CyQTAK0
腕曲げてへんやん

22: 名無しキャット 2016/07/21(木) 10:23:59.88 ID:obmTlhtIM
できるできへんとかじゃなくこれは腕立てやないやん

27: 名無しキャット 2016/07/21(木) 10:24:45.60 ID:xgbn6KdI0
顎動かしてるだけやん

30: 名無しキャット 2016/07/21(木) 10:27:00.46 ID:8N4kgldIp
腕立てって1秒に1回やるより1回で10秒くらい使う方がきついやろ

33: 名無しキャット 2016/07/21(木) 10:27:32.03 ID:6qOUeYIY0
確かに腕の筋肉はつらそうやけどよくはずかしげもなくやれるな

34: 名無しキャット 2016/07/21(木) 10:28:25.14 ID:dRShBCu20
上田さんの世直しが決まった

52: 名無しキャット 2016/07/21(木) 10:34:46.10 ID:O8XQekFo0
>>34
世直しの為にお笑い界に乗り込んだ男やからな
なぜかボケやったけど

36: 名無しキャット 2016/07/21(木) 10:29:23.46 ID:U3u5TVUn0
流石メディア王上田

38: 名無しキャット 2016/07/21(木) 10:29:56.41 ID:5xHXtRCz0
昔あったこういう競技だと思えばまあ

41: 名無しキャット 2016/07/21(木) 10:30:50.36 ID:kCyqYJvy0
体鍛える為に負荷かけてゆっくりやるんであって
回数自慢するためにやってたらただのトドにしかならんわな

43: 名無しキャット 2016/07/21(木) 10:31:45.80 ID:obmTlhtIM
そら1キロ3分で走れるいうてチャリで来られたらええってなるやろ

44: 名無しキャット 2016/07/21(木) 10:32:52.63 ID:iIOolL2Yd
筋トレで15回×3セットとかあるけどあれって連続で45回やったらあかんの?

53: 名無しキャット 2016/07/21(木) 10:34:48.35 ID:vGsbj0c50
>>44
そもそもちゃんとやってそれができるなら負荷かえたほうがええんちゃうの

54: 名無しキャット 2016/07/21(木) 10:35:50.11 ID:kCyqYJvy0
>>44
負荷高い状態で連続でやるとヘバッて効率よく出来んのや

45: 名無しキャット 2016/07/21(木) 10:32:58.44 ID:HSoslsPSa
筋肉番付だかでこの腕立て見た時は変って思ったわ
腕にはそれなりに負荷かかるんだろうけども

56: 名無しキャット 2016/07/21(木) 10:36:30.77 ID:z9ewYdhUK
懸垂も一分間に100回出来ます!とか言って顎クイクイさせとるだけなんやろな、とは思う

68: 名無しキャット 2016/07/21(木) 10:42:13.44 ID:4JYZw1D8d
ダンサーなら瞬発力欲しいんだろうからこれでいいんやろ

21: 名無しキャット 2016/07/21(木) 10:23:57.26 ID:DRgCzvird
部活でこんな舐めた腕立てしてたら蹴られるわ

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コメント一覧
  1. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/21(木) 11:25:50

    腕立て程回数が無関係な筋トレもそうそうない

  2. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/21(木) 11:27:50

    俺も中学生の頃の部活で頭だけ振ってやってた気になってたわ
    視界が動くから体も動いた気になるんだよな
    周りが卑怯だろって教えてくれて、客観的にどう動いているか考えた切っ掛けだと思うわ
    この人たちって中高の部活の延長みたいな気分なのかな?

  3. 名前:名無し 投稿日:2016/07/21(木) 11:40:28

    よくこれを放送する気になったなぁ・・
    恥さらしもいいとこ・・

    こいつらのパフォーマンスも小学生男子がそうじの時間にやってる悪ふざけの延長みたいな踊りだし・・

    ある意味納得・・
    本気で呆れる

  4. 名前: 投稿日:2016/07/21(木) 11:42:25

    やっぱみんな同じこと思ってたのね

  5. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/21(木) 11:44:46

    EXILEは薄っぺらい全てがバッタもん
    このように腕立て伏せもバッタもん

  6. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/21(木) 11:50:10

    ※5

    だよねー

  7. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/21(木) 11:57:57

    同じこと思ってる奴多くて安心したww

  8. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/21(木) 11:58:15

    筋肉を付けるにはゆっくり負荷かけたほうがいいけど筋肉に持久力を付けるのなら高速で反復させたほうがいい場合もある

    動画のやつは知らん

  9. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/21(木) 12:18:53

    あーだこーだいう前にやってみろって自分で
    これしんどい方の腕立てやぞ

  10. 名前:名無し 投稿日:2016/07/21(木) 12:20:13

    ※9
    死ね

  11. 名前:名無し 投稿日:2016/07/21(木) 12:22:49

    ※9
    あと、しんどくないやり方で1分間に100回やってみせろエグザイル

  12. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/21(木) 12:26:11

    どっちかというと腹筋背筋のトレーニング?

  13. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/21(木) 12:27:32

    「大雨の時のワイパーか!」

  14. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/21(木) 12:28:54

    100回やればそれなりにしんどいかもしれないが
    筋トレ効率は悪いだろうな

  15. 名前: 投稿日:2016/07/21(木) 12:30:04

    顎を高速でカクカクするチンピラ。

  16. 名前:名無し 投稿日:2016/07/21(木) 12:30:47

    トドやアザラシのモノマネって言われた方がしっくりくるレベル

  17. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/21(木) 12:31:10

    女さんはこれを大絶賛するんだよね

  18. 名前:名無し 投稿日:2016/07/21(木) 12:40:47

    ※17
    激しくガンバってそうな割にソフトだから前戯が無くてもちょうどいいのかもな

  19. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/21(木) 12:41:33

    床オナ中のワイかな?

  20. 名前:名無し 投稿日:2016/07/21(木) 12:46:20

    ※12
    確かに背筋の筋トレ(うつ伏せで体を反らす)のが近い気がしてきた

  21. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/21(木) 13:06:26

    テレビに出てきて動物の交尾みたいな腕立てして恥ずかしくないのかね

  22. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/21(木) 13:21:10

    出来ない身としてはすごいと思うが、腕立てと言われると首をかしげざるおえない

  23. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/21(木) 13:23:29

    これやるなら跳ねて手を叩くくらいしないと。

  24. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/21(木) 13:47:55

    ゴキブリDQN様の寝バックトレーニングやww

  25. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/21(木) 13:49:39

    野良犬の交尾みてえな動きだな

  26. 名前:名無し 投稿日:2016/07/21(木) 13:50:56

    ダンスは筋トレよりダンスで筋肉つけた方が良いってブレイクダンスやってた時に教えてもらった

  27. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/21(木) 13:54:39

    ドヤ顔寝バックニキ

  28. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/21(木) 14:02:11

    この状態から逆立ちならこの60数回やらなくても一回で済むのにな

  29. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/21(木) 14:18:18

    一度に多数回やっても使ってる部位の中の30%程度の筋肉にしか効かないって聞いたことがある
    何回かごとに一分程度インターバルを置くことで1セット目で使わなかった残りの筋肉のうちのまた何割かをいじめて更に次のセットで残りを鍛えるみたいな感じらしいけど

  30. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/21(木) 14:19:38

    マネーの虎思い出す

  31. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/21(木) 14:21:22

    ※25
    筋肉をつけるだけなら筋トレだけでいいけど、ついた筋肉を実際に使う時のやり方を脳にインプットしないといけないからね
    ダンス以外でもそれは言えるよ

  32. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/21(木) 16:14:37

    あの場にいた全ての人間が
    それ腕立てじゃないwwwって思ってたろ。

  33. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/21(木) 17:34:10

    マネーの虎にも同じことしてた奴居たな。

    なんか全員に呆れられてた気がする

  34. 名前:りゅう 投稿日:2016/07/21(木) 17:34:57

    腕が動いてないから腕立てふせとは言えないよね😞

  35. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/21(木) 17:49:29

    ご褒美にアジでも投げてやりたくなるな
    おりこうさんだわ

  36. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/21(木) 20:03:05

    戦犯は筋肉番付やろな
    時間内で腕立ての回数を競うというね
    回数図るのもあごでスイッチ押す方式だから
    腕立てじゃなくて腕固定であごの上げ下げ
    まさにこの動画みたいな形になる

  37. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/21(木) 21:42:00

    反動利用してたら楽だよな

  38. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/21(木) 22:28:27

    題名「発情期のチンピラ」

  39. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/24(日) 09:34:14

    腕立てよりも、スレタイなんとかしろよ
    上田そんなこと一言も言ってねーじゃねーか

  40. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/24(日) 21:22:57

    下むいたニワトリ

  41. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/25(月) 07:26:14

    どうしてこうもうマスゴミのゴリ押しチョン化が進むのか
    男も女も見た目がチョンみたいなのばかり

  42. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/25(月) 15:50:03

    酷すぎて草も生えないわ
    大学とかのトレーニングルームに篭ってる奴の方が断然凄いぞ

  43. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/26(火) 09:06:44

    まぁダンサーだから本格的な筋トレは知らないでしょwエグなんておれ様TUEEEE典型DQNおっさんの集団だから狭い内輪だけでのマッチョ自慢

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