デブが5日炭水化物食わなかった結果wwww めっちゃ痩せたwwww

20150329230725
1: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:25:05.046 ID:sb+rV0BJr
 5日で体重7㎏落ちたわw

ちなみにこの5日の食事は

朝 バナナ一本

昼 サラダ バナナ一本

夜 サラダチキン りんご

2: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:25:37.881 ID:TbXqyamjD
果物で摂っとるやんけ

6: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:27:32.748 ID:sb+rV0BJr
>>2
果物って炭水化物なんか?

8: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:28:04.623 ID:TbXqyamjD
>>6
果糖たっぷりですよ

13: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:28:42.595 ID:sb+rV0BJr
>>8
まあ痩せたからよしとする

4: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:26:29.927 ID:H0kOtNgxd
病気?

7: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:27:52.520 ID:sb+rV0BJr
>>4
病気ではないかと

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引用元: http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1473175505/

5: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:26:46.053 ID:o86A9ZAo0
炭水化物とってるやん
たんに水分不足
1キロ消費するには7000キロカロリー削らなきゃ

9: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:28:25.635 ID:sb+rV0BJr
>>5
そう考えたら一キロ痩せるの大変やな

10: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:28:33.736 ID:jRMslwAJa
痩せようと思ってるのにバナナ食うなや

15: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:29:19.179 ID:sb+rV0BJr
>>10
バナナってダイエットには不向きなん?

11: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:28:37.887 ID:JDp3Br3cr
リバウンド待った無し

15: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:29:19.179 ID:sb+rV0BJr
>>11
それは間違いない
ただ、短期的に痩せれたらそれでいい

12: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:28:40.014 ID:QzV3RItW0
今何キロ?

16: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:29:59.726 ID:sb+rV0BJr
>>12
身長185㎝ 体重102㎏→95㎏(現在)

17: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:30:01.457 ID:Yk5aG2eCp
お前に何があった?

23: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:32:21.144 ID:sb+rV0BJr
>>17
元々体重68㎏とかで、モデル体型とか
よく言われてたんだが、仕事のストレスかわかんが、バカ食いを半年続けてたらものの見事に100㎏超えた

ちな、デブになったせいで彼女にふられたから世の女を見返してやりたい

というわけでダイエット

19: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:30:45.257 ID:FMXLVIae0
リンゴダイエット昔流行ったな

24: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:33:02.151 ID:sb+rV0BJr
>>19
バナナダイエットもはやってたやん

20: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:31:53.361 ID:zfY/WBhD0
よく炭水化物抜けっていうのは体のグリコーゲン減らすため?

24: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:33:02.151 ID:sb+rV0BJr
>>20
グリコーゲンてなんやっけ?
理科で習ったけど忘れた(笑)

21: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:31:53.480 ID:ccM+F/j70
納豆ダイエットがいいぞ

25: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:33:23.624 ID:sb+rV0BJr
>>21
納豆だけ食べるの?

53: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:45:22.325 ID:ccM+F/j70
>>25
食事会するときに必ずしも納豆も食べる

22: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:32:01.147 ID:7A/RGgs7a
その体重なら運動すればすぐ減りそうだが

27: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:33:35.529 ID:sb+rV0BJr
>>22
まあ減りはじめははやいわな

26: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:33:32.060 ID:c17NJQ7c0
バナナとか効率よく炭水化物摂取できる果物やろ

28: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:33:56.927 ID:sb+rV0BJr
>>26
つまりダイエット中は食うべきじゃないと?

40: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:38:31.614 ID:c17NJQ7c0
>>28
良くないね

ダイエット中に主食の代わりとして食うなら豆腐、および大豆だな
ナッツ類食うならならくるみが一番いい

29: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:33:57.113 ID:NKOzJWF/0
炭水化物まったく摂らないのもよくないんじゃなかったか?

31: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:34:09.857 ID:sb+rV0BJr
>>29
それはよくきく

30: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:34:00.713 ID:ysNNd86gd
痩せるのなんて一定までいったら急に減らんくなるからまあ覚悟しとけ

32: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:34:26.916 ID:sb+rV0BJr
>>30
停滞気ってやつか

33: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:34:33.366 ID:T2Cwd0uc0
安定の夜サラダチキン

34: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:35:42.165 ID:sb+rV0BJr
>>33
ほんまそれよ

セブンのあきたから、ローソンやファミマの最近買っとる

36: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:36:30.539 ID:T2Cwd0uc0
>>34
あれってスーパーとかにも売ってないんか?
俺も痩せたい

39: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:37:52.651 ID:sb+rV0BJr
>>36
スーパーはみたことないなぁ

スーパーだったらむね肉買って自分で作れば?

38: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:37:40.860 ID:o86A9ZAo0
>>34
どうせなら筋トレしろや
腹空いたらプロテインのめ

43: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:39:12.407 ID:sb+rV0BJr
>>38
大学時代体重70くらいでベンチプレスMAX120㎏あげた元筋トレの鬼やぞ  

最近はすっかりやる気がでない….

35: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:35:49.955 ID:3StR8b5B0
参考にするので好きなラーメン具体的に教えて下さい

37: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:37:17.000 ID:sb+rV0BJr
>>35
味気のないあっさり系のラーメンが好き。

天下一品とかあんま好きちゃう


日高屋のタンメンが好物

41: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:38:34.484 ID:0I8s7A650
米とパンと麺類を一切食べなければなんとかなる

45: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:39:51.565 ID:sb+rV0BJr
>>41
それはわかる

48: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:42:39.208 ID:BIy7zYhG0
筋肉で102kg目指そうぜ

50: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:43:44.095 ID:sb+rV0BJr
>>48
いっとくけど、ワイ今坊主やで

身長185の100㎏ごりマッチョ坊主なんか誰も近寄らんくなるわ(笑)

51: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:44:04.899 ID:0/vmQ+xS0
そこまで食削らなくていいから動けデブ

52: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:44:38.150 ID:sb+rV0BJr
>>51
仕事しながらの社会人に運動はつらい

ニートなら話は別やが

54: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:45:44.196 ID:0jNafcGsp
二週間で停滞期くるで

55: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:46:12.457 ID:sb+rV0BJr
>>54
体重計らないダイエットにしようか

57: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:48:13.725 ID:tkYolKG0K
高校時代62から55まで減量するのに2週間かかったわ
試合の日に体調崩して風邪っぽくなってあっさり負けた

58: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:48:49.617 ID:sb+rV0BJr
>>57
柔道?
ボクシング?

70: 名無しキャット 2016/09/07(水) 00:59:05.556 ID:tkYolKG0K
>>58
柔道だよ
筋トレやら合宿やらで57から62まで増やしたのに先生からの命令でこの結果だった
弱いからの選択だったんだろうね

73: 名無しキャット 2016/09/07(水) 01:02:07.428 ID:RUzcoTbUr
俺が頑張って体重を増やしてるなかでデブが痩せようとしてるのを見ると悲しくなる

78: 名無しキャット 2016/09/07(水) 01:39:51.003 ID:I+6eUIKC0
俺氏ストレスで下痢二週間続き体重10kg減

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コメント一覧
  1. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/09/07(水) 15:49:05

    そんな短期間で痩せるかよ、体内の水分が減っただけやん

  2. 名前:  投稿日:2016/09/07(水) 17:53:28

    いつも思うけど、サラダチキンなんか自分で作ればいいのに
    国産むね肉買ってきて皮はいでフォークでサクサクして、ジップロックに好みのタレや薬味入れてモミモミ、空気入れて密封。
    そのまま、水入れた炊飯器に入れて炊く
    炊きあがった後もしばらく蓋明けないで十分蒸らすこと

    か、おなべにたっぷりお湯沸騰させて投入
    15分くらい

    冷蔵庫で一晩寝かせればさらに味がしみて美味しい

  3. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/09/07(水) 19:59:38

    なんか2ちゃんは炭水化物を目の敵にしてるよな

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