6時間睡眠を2週間続けた結果wwwwwwwwwwwwww

20150511174553
1: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:38:07.78 ID:rkFROHVv0.net
「6時間睡眠を2週間続けると、48時間全く寝なかった時と同じ精神レベルになる」「しかも、そのことに気付けない」

3: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:40:25.00 ID:rkFROHVv0.net
1日8時間寝ないとパフォーマンスは低下し続ける

69: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 06:04:03.61 ID:wtkcXssu0.net
>>3
これを常日頃言ってる後輩がまったく使えなくて腹立たしい

73: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 06:05:00.56 ID:rkFROHVv0.net
>>69
無能がいくら寝ても有能になるわけじゃないからね。仕方ないね

76: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 06:06:58.05 ID:aNLr+73TK.net
>>69
寝れてないからやね

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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1434141487/

4: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:40:58.10 ID:7UAvCC5B0.net
睡眠不足って蓄積するんやな

5: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:41:15.16 ID:7NGanDI00.net
平均が8時間なだけで4時間で平気ないれば10時間寝ないとダメな人もおるんやで

6: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:41:50.52 ID:I1gi0wo00.net
睡眠時間って3の倍数でないといけない気がするだろ
でも9時間じゃ長すぎるし

8: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:42:35.34 ID:0ziWtetya.net
なんで48時間?+二時間を2週間分なら28時間やろ

12: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:44:00.27 ID:rkFROHVv0.net
>>8
精神状態が2日間寝なかった場合と同じレベルになるってことや

9: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:43:16.25 ID:WfM8prUeK.net
平日いつも3時間やぞ…

11: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:43:28.22 ID:RcgIq4+B0.net
適当なこと適当なまま信じられる凄さ

13: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:44:23.22 ID:n1simo/r0.net
マジで4時間でいけるやつとかどんな意識状態なのか知りたい

15: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:45:31.77 ID:wM33m6pN0.net
睡眠の質にもよるんちゃうの?

16: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:45:32.88 ID:rkFROHVv0.net
睡眠不足の奴はキレやすいからやっかいだ

17: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:45:52.64 ID:JBDqle/z0.net
>>16
睡眠の周期も人によって違うらしいで
すっきり目覚められたときの公約数を算出するんやで

22: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:47:45.63 ID:HYwR4r9n0.net
睡眠の質を上げたいンゴねえ
ショートスリーパーが羨ましい

23: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:47:48.16 ID:UmmRE+P20.net
ワイ9時間は寝んと眠たくて仕方ないわせめて7時間くらいにしたいンゴ

24: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:47:58.86 ID:3Gw/9FVV0.net
ゴールドマン・サックスの知り合いはいつ送ってもLINE返してくれる
2~3時間しか寝てないらしい

25: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:48:04.37 ID:SUlxjEBv0.net
寝ないアピールとかやなくて6時間睡眠ってちょうどいい健康な部類ちゃうの?

26: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:49:11.16 ID:rkFROHVv0.net
>>25
毎日続けるとあかんらしい

33: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:51:08.70 ID:SUlxjEBv0.net
>>26
5時間とか7時間とか混ぜたらええんか
不思議やな

27: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:49:40.06 ID:upEUg6wur.net
ワイロングスリーパー、10時間寝ても寝起き最悪な模様

36: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:51:28.96 ID:fQG76h+IM.net
>>27
ワイもや
一日中眠いわ

28: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:49:49.08 ID:rkFROHVv0.net
なお平日6時間でも休日に9、10時間くらい寝れば問題ない模様

29: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:50:19.92 ID:n1simo/r0.net
>>28
それ大丈夫なのか
体動かねえ気がするけど

37: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:51:29.20 ID:rkFROHVv0.net
>>29
6時間程度なら寝溜めで取り戻せるらしい

30: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:50:22.06 ID:MOh+7FSW0.net
普通に仕事してたら8時間も寝れません

32: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:50:33.06 ID:00UPL/w30.net
8時間9時間寝ても変な夢見てたら寝た気せんしむしろ疲れるんだよなあ
こうやって寝る前にネットしたりテレビ見たりがあかんのやけど

39: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:52:35.90 ID:+IePmski0.net
8時間は寝ないと起きた時眠気とれへんわ

40: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:53:25.91 ID:rkFROHVv0.net
まあ働いてると6時間とれたらいい方だけどな

41: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:53:47.24 ID:uO2xWyQZ0.net
体の調子いいと8でも長い気がする
要は自律神経が安定するかどうかが大事

42: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:54:18.23 ID:sPFudCew0.net
もっと寝たいのに6時間くらいで起きてまうわ

52: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:56:32.45 ID:dCIFqRhU0.net
>>42
ワイは5時間で起きてしまうわ
どうすれば長く寝られるんや

46: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:55:16.16 ID:/6LSDrFs0.net
ワイ10時に寝て5時に起きる7時間睡眠だけど今年は事情があって11時に寝る6時間睡眠にしたら草野球で全く打てなくなった
自覚症状は無いけど影響ありそう

47: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:55:24.12 ID:e1gAqica0.net
大学時代の途中から腹が張って2時間ごとに目が覚めるようになってリズムぶっ壊れたンゴ

51: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:56:23.89 ID:lCqbUQgO0.net
人と生活時間が6時間ずれてるから睡眠周期も6時間ずれてるわ
夜の7~8時ごろに昼寝的眠気がくる

54: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:57:40.41 ID:EV8n6O0w0.net
家帰って即寝ないと8時間睡眠なんて無理だわ

55: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:58:12.28 ID:rkFROHVv0.net
>>54
社会人なら普通無理やね

75: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 06:05:51.61 ID:+IePmski0.net
>>55
8:30時始めの17:30時定時で残業ほぼなし家もそこそこ近いから
結構いけるで

60: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 05:59:16.09 ID:rkFROHVv0.net
平日8時間未満なら休日はよく寝た方がよい

61: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 06:00:13.34 ID:lCqbUQgO0.net
ワイ14-23勤務は昼まで寝てても勤まるからええわ

74: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 06:05:32.67 ID:3P6TOaIaH.net
7.5時間睡眠に昼寝25分が最高やわ

81: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 06:07:49.07 ID:lCqbUQgO0.net
>>74
昼寝はガチで有能
昼飯食ったあと15分ウトウトするだけで午後のパフォーマンスはダンチやし

93: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 06:13:50.77 ID:CWUEUVzO0.net
ニート時代は本当に楽やったなw
でも、寝る前は不安で寝てるとき急に目が覚めたりした
起きるとどうでも良くなってって感じやったがw

109: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 06:21:01.64 ID:aNLr+73TK.net
年寄りは寝なくても元気だからええよな
年寄りに合わせてるから過労死が多いねん

112: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 06:24:58.06 ID:tJl1ogyGM.net
>>109
年寄りちゃうけど寝られんだけで加齢と共に体調最悪の日の方が増える一方やろ

126: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 06:31:05.13 ID:jFcgqIfW0.net
>>109
あいつらなんで平日17時とか土曜に病院くんねん阿呆やろ

115: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 06:27:26.78 ID:DwvSWk1h0.net
ワイ毎日10時間以上は寝てまうから
寝る時刻が徐々にずれてまうんやけど
どうしたらええんやろう?やっぱり少しは我慢するしかないか

118: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 06:28:29.82 ID:rkFROHVv0.net
>>115
10時間も寝たら逆にあかんから目覚ましかけて起きなさい

120: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 06:29:06.02 ID:vNHp8aF60.net
寝溜めは意味ないと発表されとるし打つ手なしや

121: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 06:29:24.76 ID:YBDzmZ2aa.net
パソコンやスマホ断ちすると睡眠の質がぐっとあがる
なお出来ん模様

124: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 06:30:33.14 ID:XhwgvOYh0.net
何時に寝ても大体6時間後に目覚めてしまう
今日も休日なのに…

128: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 06:31:07.60 ID:1B4VZJfUp.net
8時間も寝たら自由な時間が2時間くらいになっちゃう

129: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 06:31:10.28 ID:UOADoWmma.net
みんな睡眠時間ってどう計算してるンゴ?
寝ると決めて布団に入った瞬間からか?

133: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 06:33:08.63 ID:xmPeFrIn0.net
日によって違うのと寝る時間によっても変わってくるんやけどどうしたらええんや

136: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 06:34:01.61 ID:Rr8QGsHQ0.net
8時間寝られるとか一種の才能としか思えんわ
27だけど6時間経つと必ず起きてしまう
ただもっと寝たい感ある けど起きてしまう

137: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 06:34:06.96 ID:/u9mPvoO0.net
普段四時間位しか寝ないんやけど近所からニートと思われてそう
六時半には起きて仕事行っとるんやけどな

141: 名無しさんキャット 2015/06/13(土) 06:34:55.01 ID:CmWOmQKP0.net
毎日10時間くらい寝てるけど眠いンゴ

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コメント一覧
  1. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2015/06/14(日) 01:47:02

    これだからゆとりは

  2. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2015/06/14(日) 09:03:33

    ゆとりすぎる

  3. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2015/07/03(金) 23:20:24

    ↑一生寝とけ

  4. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/04/12(火) 06:49:28

    これだからゆとりはとか何言ってんの?頭パーシですか?

  5. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/07/31(日) 23:06:20

    そもそも学校にしろ企業にしろはじめの時間が早過ぎるわ
    これ言うと昔の人は~とか人間日の出とともに起着るように出来てる~とか言ってくる奴いるけど
    それを言うなら日の入り後しばらくしたら寝るように出来てるんだよなあ
    寝る時間だけ遅い現代において早起きとかアホ丸出しやわ

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