わい、8時間はぐっすり眠りたいのに途中で何回も目が覚めてしまう・・・・・・

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1: 名無しキャット 2016/10/28(金) 07:49:22.69 ID:q6xv5/lya
ほげえ
なんか損してる気分ンゴねえ

2: 名無しキャット 2016/10/28(金) 07:50:22.11 ID:9Zd74LKR0
ワイかな
2時間おきに目が覚めるンゴ

4: 名無しキャット 2016/10/28(金) 07:50:38.99 ID:q6xv5/lya
>>2
ほんこれ
こまる

3: 名無しキャット 2016/10/28(金) 07:50:28.76 ID:3km78FdWx
徹夜した後寝ればぐっすり眠れるで

6: 名無しキャット 2016/10/28(金) 07:50:55.75 ID:q6xv5/lya
>>3
生活リズムおかしくなりそう

7: 名無しキャット 2016/10/28(金) 07:51:24.73 ID:e/93B8+Qa
もう立派な病気ですよ

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引用元: http://raptor.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1477608562/

8: 名無しキャット 2016/10/28(金) 07:51:42.37 ID:g5T5YI7U0
それ軽い鬱の症状らしいで
仕事やめれば治る

9: 名無しキャット 2016/10/28(金) 07:51:52.73 ID:d6BgnwCGd
眠剤使った方がええぞ

41: 名無しキャット 2016/10/28(金) 08:02:43.19 ID:q6xv5/lya
>>9
アカン
体おかしくなるわ

10: 名無しキャット 2016/10/28(金) 07:51:55.30 ID:Yxn0QF150
ブルーライトカットして、どうぞ

12: 名無しキャット 2016/10/28(金) 07:52:25.27 ID:bwio4Jfh0
ワイも同じや……グッスミンとかドリエル飲んでも起きてまう

56: 名無しキャット 2016/10/28(金) 08:08:58.43 ID:/wJ+hHSwd
>>12
レスタミンの方が安いで

13: 名無しキャット 2016/10/28(金) 07:53:16.91 ID:cn0DaPcn0
普段と違う姿勢で寝ると長く眠れるらしいで

44: 名無しキャット 2016/10/28(金) 08:04:00.76 ID:q6xv5/lya
>>13
寝違えるんだよなあ

14: 名無しキャット 2016/10/28(金) 07:53:17.18 ID:D9KjqH520
徹夜したのに3時間で起きてしまったわ

15: 名無しキャット 2016/10/28(金) 07:53:27.61 ID:hbbYGMt+0
睡眠障害のほとんどはストレスが原因やで

18: 名無しキャット 2016/10/28(金) 07:54:24.11 ID:9Zd74LKR0
ストレスストレス言うけどワイストレスないんや
新聞配達で朝がめちゃくちゃ早いことぐらいしかストレスない

22: 名無しキャット 2016/10/28(金) 07:55:45.70 ID:D9KjqH520
>>18
それめっちゃストレスやろ

20: 名無しキャット 2016/10/28(金) 07:54:42.17 ID:lb7l/NOsa
中途覚醒は立派な睡眠障害やぞ

23: 名無しキャット 2016/10/28(金) 07:56:47.32 ID:buFXjgdcd
>>20
1ヶ月くらい続いたと思ったら、いつの間にか治る
また症状でるでなにがトリガーかわからん

21: 名無しキャット 2016/10/28(金) 07:55:45.66 ID:bwio4Jfh0
睡眠障害はそれ専門の医師っているンゴ?

24: 名無しキャット 2016/10/28(金) 07:57:33.73 ID:V1vX+t3i0
>>21
睡眠クリニックで検索

26: 名無しキャット 2016/10/28(金) 07:57:41.88 ID:lb7l/NOsa
ワイ、軽い睡眠薬を貰ったら寝付きも中途覚醒も改善

29: 名無しキャット 2016/10/28(金) 07:58:29.71 ID:Rsv2hXdV0
8時間寝るより4時間の方がすっきり起きられるわ

30: 名無しキャット 2016/10/28(金) 07:58:43.95 ID:nrlokZhop
最近毎日4時くらいに一回起きるんやけど
6時に起きたいのに

46: 名無しキャット 2016/10/28(金) 08:04:47.36 ID:q6xv5/lya
>>30
わいもそんな感じ

33: 名無しキャット 2016/10/28(金) 07:59:33.51 ID:h6i1UBP90
夢が怖くてよく起きる

34: 名無しキャット 2016/10/28(金) 07:59:45.02 ID:I2ipcF350
早く寝すぎたら12時で起きちゃう

47: 名無しキャット 2016/10/28(金) 08:05:04.55 ID:q6xv5/lya
>>34
わかる
あれ?ってなるよな

37: 名無しキャット 2016/10/28(金) 08:00:28.79 ID:4cazWtpkx
途中で起きれんの羨ましいぐらいやわ

38: 名無しキャット 2016/10/28(金) 08:01:27.68 ID:Fz/GYHStx
働いてないやろ?

50: 名無しキャット 2016/10/28(金) 08:06:07.37 ID:q6xv5/lya
>>38
働いてなかったら困らんわ

39: 名無しキャット 2016/10/28(金) 08:01:58.38 ID:czWHU4qia
ワイも環境が変わったとき一時期なったわ
慣れたら治った

48: 名無しキャット 2016/10/28(金) 08:05:06.93 ID:yb8TNC4Gx
ワイもこれで眠剤安定剤もらったけど、それ飲んだら飲んだで今度起きれない

51: 名無しキャット 2016/10/28(金) 08:06:17.02 ID:Dl/5dEPka
自律神経失調症の初期やね

57: 名無しキャット 2016/10/28(金) 08:09:27.92 ID:q6xv5/lya
>>51
こわい

53: 名無しキャット 2016/10/28(金) 08:07:23.01 ID:qD1hYMuia
友達の家泊まりに行ったら一時間しか寝れないのほんま治したい
今度旅行行くんやけどこれ睡眠薬もっていったほうがええんか?

58: 名無しキャット 2016/10/28(金) 08:09:38.74 ID:q6xv5/lya
>>53
そらそうやろ

60: 名無しキャット 2016/10/28(金) 08:10:59.39 ID:qD1hYMuia
>>58
睡眠薬なんかに頼りたくないンゴ…

66: 名無しキャット 2016/10/28(金) 08:14:08.57 ID:q6xv5/lya
>>60
合わないやつは目覚めがめっちゃ気分悪くなるからやめといたほうがええで

63: 名無しキャット 2016/10/28(金) 08:12:11.62 ID:b3Ms2dztp
仰向けに寝るのはアカンぞ

67: 名無しキャット 2016/10/28(金) 08:14:21.71 ID:q6xv5/lya
>>63
なんでる

68: 名無しキャット 2016/10/28(金) 08:14:45.03 ID:lYospmZF0
>>63
うつ伏せで横向いて寝るのがええんか?

69: 名無しキャット 2016/10/28(金) 08:15:47.54 ID:qD1hYMuia
>>63
横向きで寝る方がストレスかからんらしいな

65: 名無しキャット 2016/10/28(金) 08:12:34.67 ID:C2I3Xphb0
ワイも働きだしてから長く眠れなくなったわ最長で4時間くらいしか寝れん

71: 名無しキャット 2016/10/28(金) 08:17:00.29 ID:MFBoCznd0
いつものワイやんけ!逆に早起き時は機能せんよな
肝心な時に役にたたん無能

54: 名無しキャット 2016/10/28(金) 08:07:34.33 ID:uArBWOCua
日勤と夜勤繰り返すの辛い

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コメント一覧
  1. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/10/31(月) 20:28:57

    俺は布団に入る時間を遅くしたら治った

  2. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/10/31(月) 21:27:58

    でも起きてまだ寝られるんだと
    思うと幸せ。

  3. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2016/10/31(月) 23:26:44

    ストレスやね

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