ジム初心者「(なんやあのマッチョジロジロ見やがってなんか文句あるんか)」マッチョ「ジロジロ」

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1: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:36:13.36 ID:qmWS64Fm0
マッチョA「(あ~んあんなデッドリフトのフォームじゃヘルニアになっちゃうヨ)」
マッチョB「(よし!いけ!もう一回いけるもう一回!)」
マッチョC「(一緒にやろうって誘ったら迷惑だろうナ・・・)」
マッチョD「(ベンチばっかじゃなくてスクワットやったほうがいいのに・・・)」
マッチョE「(そんなフォームじゃ胸じゃなくて三頭と肩に効いちゃうよぉ・・・)」

じっさいこんな感じで悪意ないやろ

2: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:36:38.93 ID:JNz6wPdW0
優しい世界

3: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:37:09.16 ID:qmWS64Fm0
威嚇してくるのは二流よ

38: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:43:08.99 ID:WSou9oOlM
>>3
威嚇ってなんやねん
野生動物かよ

4: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:37:16.43 ID:cC+1s6br0
マッチョコーナー怖いンゴ

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引用元: http://raptor.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1486222573/

5: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:37:30.91 ID:H+MHlB4l0
実際これよな
ガリガリのくせにジムきやがって
みたいなのはまずない

7: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:38:04.68 ID:2vJAIzoM0
フォーム指摘ニキは大歓迎や

8: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:38:08.12 ID:ZsPkGPhP0
マッチョは優しい。イキッてるのは半端者。

9: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:38:16.42 ID:qmWS64Fm0
マッチョが嫌うのはマシンでスマホいじったり
真剣にトレしてないやつ相手だけ

14: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:39:45.09 ID:ZsPkGPhP0
ただ40kgとかでパワーラックを長時間占拠するガリは邪魔で仕方ない。
そんな不可ならダンベル使ってよ~。

30: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:41:50.91 ID:qmWS64Fm0
>>14
パワーラックがなんなのかよくわかってない子もおるよな

15: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:39:47.45 ID:fQwJwhi1a
そんなら話しかけて来てくれや
ありがたいやんけ

16: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:39:48.64 ID:ixSdXp+f0
ジムで側でマッチョに見守られながらトレーニングしたい

18: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:39:59.53 ID:EBGWDsO80
ガリガリやから鍛えてみたいけど体力ないし周りの目も怖いから中々行けないよな

26: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:41:10.75 ID:cC+1s6br0
>>18
ガリとかデブいっぱいおるからへーきやで

31: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:42:03.33 ID:NCIce3y70
>>18
ほとんど最初はみんなそうやったから気にすることないで

33: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:42:16.21 ID:sv1RT2ce0
ほんとにガリが行ってもいいのですか?
ちな175cm59kg

44: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:44:03.64 ID:qmWS64Fm0
>>33
ガリなんて頑張ったらジムメンみんな褒めてくれる
ただガリなのにかっこつけて重い重りでヒョコヒョコ揺すってるだけとか
やると嫌われるで

46: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:44:04.07 ID:EBGWDsO80
>>33
ワイもこんな感じやわ
学生時代6年間バスケしてたけど全く筋肉つかなかった

56: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:45:05.76 ID:dqMlvnOB0
隠キャやけどジム行ってええか?家で腹筋やら腕立て伏せやらはしとるけどもっとしっかり鍛えたいんや

66: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:46:26.77 ID:qmWS64Fm0
>>56
家で自重トレやる3倍から5倍のスピードで
筋肉つくで。もちろん歓迎

167: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:55:01.28 ID:RP9Igeg2a
>>56
自分はゴールドジムとか大手のジムじゃなく個人経営のこじんまりとしたところいっとるけど、第一条件は家から近いとこがおすすめ
中学一年生から60すぎのビルダーまで色んな層おるよ 隠キャとか関係ないぞ

62: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:45:59.99 ID:LsdgALem0
BIG3ってよく聞くけどなんのことや?

75: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:47:24.57 ID:Y6s96MHi0
>>62
胸筋腹筋背筋のことや

83: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:47:56.10 ID:xMFQtCKl0
>>62
ベンチ、スクワット、クリーンやった気がする

85: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:48:16.10 ID:H+MHlB4l0
>>62
ベンチプレス
デッドリフト
スクワット

100: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:49:25.01 ID:751v8HWU0
>>62
チャーチル、スターリン、ルーズベルトやで

374: 名無しキャット 2017/02/05(日) 01:08:36.85 ID:xgueRpZ70
>>62
大谷藤浪浜田やろ

376: 名無しキャット 2017/02/05(日) 01:08:54.42 ID:Lr9grCR10
>>62
ダンカン パーカー ハゲ

84: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:47:56.64 ID:4NXR0G/la

77: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:47:38.66 ID:p/IuBk8O0
エアロバイク中暇すぎてスマホいじってるんだけどダメ?

86: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:48:19.18 ID:hY6VLjcFr
>>77
エアロバイクはええで

90: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:48:41.77 ID:ZsPkGPhP0
>>77
それはええと思うで。
インターバルでダラダラスマホいじっとるヤツは邪魔やけど。

139: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:52:42.45 ID:/+4I1J4V0
こればっかりは施設の雰囲気によるわ
田舎のジムは派閥あってやりにくい
都会の広いジムの方がやりやすいかもな

143: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:52:51.65 ID:xMFQtCKl0
ワイが行ってたジムに胸筋ばっかついてて背筋全然のやついて草生えたわ
やっぱキレイな逆三角形は後ろ鍛えなアカンわ

156: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:54:04.84 ID:Y6s96MHi0
>>143
ベンチ豚やな

209: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:58:06.35 ID:xMFQtCKl0
>>156
せやで
そいつ3人組位で来て占領するからまともにでけへんねん
バランス良く鍛えないのに何ジム来とんねんっていつも思っとる

181: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:55:57.67 ID:Oi+nfRdt0
田舎だから周り高校生しかいなくて居心地がわるいンゴねぇ

215: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:58:19.06 ID:kiS/JEsy0
マッチョ「(なんやあのクソガリジロジロ見やがって)」

ワイA「(ファッ!?なんやあの高重量)」
ワイB「(はえ~すっごい綺麗なフォーム・・・)」
ワイC「(筋肉すんごい)」

ジロジロ見ててすまんな

234: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:59:34.89 ID:bqYyKhVU0
>>215
ワイ「(三頭筋よく見せてクレメンス・・・)」

284: 名無しキャット 2017/02/05(日) 01:02:46.46 ID:qmWS64Fm0
>>215
マッチョ「なんかキッズが見てるな・・・紳士的に振舞って正しいフォーム見せたるか!」

352: 名無しキャット 2017/02/05(日) 01:07:03.87 ID:ZsPkGPhP0
>>284
これはある。ワイが通っとる所は初心者が多いせいで高重量扱うと凄く視線を感じる。
ジム内の上位マッチョとしてはフォームもさることながら、マナー面でもお手本になるように気を使う。

233: 名無しキャット 2017/02/05(日) 00:59:30.47 ID:XTEuDC4i0
筋トレのあとの水泳ってあんま長くやるとあかんの?

244: 名無しキャット 2017/02/05(日) 01:00:48.25 ID:/+4I1J4V0
>>233
むしろ筋トレの後の有酸素運動はええんやで
プールだとクーリングも兼ねれるしな

271: 名無しキャット 2017/02/05(日) 01:01:56.94 ID:WX2jbd5J0
どんな服着てけばええんや
ラフなジャージ系なのかしっかりしたトレーニングウェアなのか

299: 名無しキャット 2017/02/05(日) 01:03:35.59 ID:iBsUPLpMa
>>271
何でもいいよ
慣れれば慣れるほど適当になる てか体似合う服が少なくなるから選択肢が少ない

274: 名無しキャット 2017/02/05(日) 01:02:05.68 ID:c5B+ka1K0
走るんなら外走ってればええと思うんやけど、ジムの方がええんか?

287: 名無しキャット 2017/02/05(日) 01:02:49.77
>>274
初心者がアスファルトは膝を痛めるで

324: 名無しキャット 2017/02/05(日) 01:04:48.04 ID:cC+1s6br0
>>274
外は寒いし続かんやつ多いで
続くならええけど

344: 名無しキャット 2017/02/05(日) 01:06:23.17 ID:gdO+klhyr
>>274
平坦かつ車や人通りの少ない道って少ないしな
自分でちゃんとペースやモチベーション管理できるなら外でも良い

289: 名無しキャット 2017/02/05(日) 01:02:55.76 ID:5Y6MaJQWp
筋トレだけで痩せるんか?痩せる目的なら有酸素も必須?

321: 名無しキャット 2017/02/05(日) 01:04:36.05 ID:3glRgsPL0
>>289
昔、筋トレだけしてたらプロレスラーみたいになってもうたわ
あれから10年経っても胸筋動くで

330: 名無しキャット 2017/02/05(日) 01:05:26.65 ID:5Y6MaJQWp
>>321
やっぱ筋トレだけじゃ脂肪は落ちないんか

622: 名無しキャット 2017/02/05(日) 01:25:07.09 ID:eXd84x5D0
使い方のレクチャーとか受けれるんか?

643: 名無しキャット 2017/02/05(日) 01:26:28.00 ID:cC+1s6br0
>>622
聞けば教えてくれるで
大抵インストラクターが通路をウロウロしとるから居酒屋の店員呼び止めるくらいの気軽さで呼び止めたらええ

660: 名無しキャット 2017/02/05(日) 01:27:33.32 ID:mD3Gmlu30
怒らないで聞いて欲しいんだけど実際のところ男性ホルモンが増幅されて禿げるってのは
本当なんですか?

679: 名無しキャット 2017/02/05(日) 01:28:42.99 ID:z468VgGwr
>>660
禿げるかどうかは遺伝子で既に決められてることだから気にすることはないぞ

689: 名無しキャット 2017/02/05(日) 01:29:48.59 ID:mD3Gmlu30
>>679
ありがとうございます。最近ブートキャンプを始めたのですが前髪が少し気になりはじめて困ってました
気のせいだったんですね。助かりました。

708: 名無しキャット 2017/02/05(日) 01:31:18.42 ID:z468VgGwr
>>689
その調子で頑張れ
たるんだ身体のハゲよりもマッチョな身体のハゲの方がかっこいいぞ

246: 名無しキャット 2017/02/05(日) 01:00:50.66 ID:KhvjxZtO0
一回マッチョになるとトレーニングしないと不安になるらしいな
入院したマッチョが筋肉衰えるのすげえ心配してて草生えたわ

もう半分筋肉に人生支配されてるやろ

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コメント一覧
  1. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2017/02/07(火) 19:30:08

    痛めるフォームをやっちゃってるのは、余計なお世話かもしれないけど……ってちょっと話しかけちゃうな
    わざわざジムに来て身体作ろうとしてるのに逆に身体痛めるなんてバカバカしいからね

  2. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2017/02/08(水) 01:42:47

    わかる

    間違ったフォームで無理にやってるのを見ると
    どうしてもフォローしたくなってチラチラ見ちゃう
    あといい体してる同志もついついチラチラと

  3. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2017/02/08(水) 06:04:36

    サンキューマッチョ

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