ご飯食べる前にリンゴ1個丸かじりするダイエット始めたら5kg痩せたwwwwwwww

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1: 名無しキャット 2017/10/25(水) 23:47:13.236 ID:Z+3a84X80
73→68kg

マジでその後の飯量がすげえ減るから勝手に痩せた

3: 名無しキャット 2017/10/25(水) 23:47:42.627 ID:nYleCIzap
腹下すだろ

7: 名無しキャット 2017/10/25(水) 23:48:59.553 ID:Z+3a84X80
>>3
むしろ果物食べてるから調子いいぞ

4: 名無しキャット 2017/10/25(水) 23:47:50.212 ID:s0GMZuYz0
やってみようかな

6: 名無しキャット 2017/10/25(水) 23:47:59.570 ID:lCR7gcFy0
硬水ダイエットしたら痩せたわ

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引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1508942833/

8: 名無しキャット 2017/10/25(水) 23:49:43.464 ID:kEOEA0EA0
りんご食べ終わるのに何分かかるの?

11: 名無しキャット 2017/10/25(水) 23:50:44.983 ID:Z+3a84X80
>>8
いつも1個皮剥かずに食べてるけど
3分ありゃ食べれるよ

16: 名無しキャット 2017/10/25(水) 23:53:12.900 ID:kEOEA0EA0
>>11
割りと時間かかんないのね
サンクス

18: 名無しキャット 2017/10/25(水) 23:53:35.456 ID:R+FvG6II0
3食とも?

19: 名無しキャット 2017/10/25(水) 23:55:11.170 ID:Z+3a84X80
>>18
必ずするのは食べすぎる夜だけやよ
たまに昼と朝飯代わりに食べることもあるけど

20: 名無しキャット 2017/10/25(水) 23:56:29.827 ID:x4sj2nxB0
りんごそんな食えないよ

27: 名無しキャット 2017/10/26(木) 00:00:40.267 ID:yANbWw/a0
>>20
一応、リンゴはそこそこな奴買ってる
安物じゃなければ美味しいよ
たいてい一日1個やし

21: 名無しキャット 2017/10/25(水) 23:56:55.433 ID:bCdyp5DX0
トマトジュースで痩せようと思ってるけど2キロやせただけで代わりに体調よくなった

22: 名無しキャット 2017/10/25(水) 23:57:05.513 ID:B5PX0O4Ta
それ筋肉が5kg落ちたんだよ

25: 名無しキャット 2017/10/25(水) 23:59:59.880 ID:Z+3a84X80
>>22
ジムも行っとる 350円/回のな たまに

24: 名無しキャット 2017/10/25(水) 23:59:02.284 ID:P9vyBhYF0
1日3個りんご食ってるってことか
糖尿になるぞ

25: 名無しキャット 2017/10/25(水) 23:59:59.880 ID:Z+3a84X80
>>24
デブの方がやばいと聞いた

26: 名無しキャット 2017/10/26(木) 00:00:08.067 ID:lG6/9OJ00
りんごで腹一杯だわ

28: 名無しキャット 2017/10/26(木) 00:02:08.163 ID:7yzMmsgwa
やったことあるけど続かなかった
リンゴだけで腹一杯になって体調くずした

29: 名無しキャット 2017/10/26(木) 00:02:43.121 ID:yANbWw/a0
>>28
そういう元から食の細い人には向かないのかもね

30: 名無しキャット 2017/10/26(木) 00:04:05.087 ID:O69toqTT0
>>28
半分にするとか工夫しろよ

31: 名無しキャット 2017/10/26(木) 00:08:21.712 ID:yANbWw/a0
あとどうしても間食食べたくなった時もリンゴ使ってる

33: 名無しキャット 2017/10/26(木) 00:10:39.813 ID:hd1TktkX0
バナナのほうが良くない?
安いし腹持ちいいし

34: 名無しキャット 2017/10/26(木) 00:13:05.954 ID:yANbWw/a0
>>33
あーバナナは考えなかったけど、きっと3本とか食べてしまうな

37: 名無しキャット 2017/10/26(木) 00:17:41.156 ID:hd1TktkX0
>>34
案外一本だけでもそこそこ腹膨れる

38: 名無しキャット 2017/10/26(木) 00:19:17.706 ID:nEj783jn0
毎日りんご1個食べるだけで糖尿になるんか?

39: 名無しキャット 2017/10/26(木) 00:21:33.886 ID:7dOUUscFM
そりゃ糖分あるしな

40: 名無しキャット 2017/10/26(木) 00:24:06.051 ID:yANbWw/a0
まあ食い過ぎてる方が糖尿なるんだけどな

41: 名無しキャット 2017/10/26(木) 00:24:38.619 ID:oMS1uprA0
飽きるわ

42: 名無しキャット 2017/10/26(木) 00:26:08.007 ID:yANbWw/a0
そりゃあ痩せきったらやめるけど数ヶ月では飽きん

46: 名無しキャット 2017/10/26(木) 00:38:52.293 ID:H5O4FgUUr
何故かくだものはいくらたべても糖尿に関係ないって思い込みあるよな
中年おばさんの糖尿に多い

48: 名無しキャット 2017/10/26(木) 01:08:13.916 ID:DwO5tRMg0
こんにゃくのほうが良い

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