朝飯ガッツリ食う派の奴wwwwwwww

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朝飯ガッツリ食う派の奴wwww
引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1552318992/

1: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:43:12.22 ID:+PECrXkE0
ワイ朝ガッツリ食って昼飯夕飯はあっさりやねんけど

4: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:44:00.93 ID:IWmPi86Z0
それやると昼飯少なくなって夜飯多くなるから太る

5: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:44:03.76 ID:+PECrXkE0
昼は食わなくてもセーフやし夕飯は菓子パン一個でいける

6: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:45:02.42 ID:+PECrXkE0
味噌汁白飯お替り自由のとこでくっそ朝飯食べる

7: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:45:02.50 ID:s90t80Dw0
朝昼晩ガッツリ行け

9: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:45:53.11 ID:+PECrXkE0
>>7
朝普通やったとしても昼12時ごろ腹減ってるか?
7時に食ったとしても5時間しか空いてへんで

23: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:48:36.96 ID:p4qyBD5t0
>>9
朝食は5時やろ

27: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:49:47.36 ID:+PECrXkE0
>>23
ワイは正確には8時やな

29: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:49:59.30 ID:fn7m8asSa
>>23
農J民か?

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8: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:45:06.78 ID:wtyeW6yrr
どのくらいかかけや

10: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:45:57.06 ID:32UeMvEq0
ワイは夜だけがっつりや
朝も昼もほとんど食わん

11: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:46:20.50 ID:jtULE8H/0
仕事前にガッツリいけんわ

12: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:46:36.47 ID:Y/DgWFk40
ワイニート朝から納豆ご飯をペロリ

13: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:46:37.93 ID:BUNCKeC80
朝結構食う
昼まぁまぁ食う
夜そんな食わん

14: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:46:46.08 ID:+PECrXkE0
朝:白飯大盛り3杯味噌汁2杯とおかず3品
昼・夕:菓子パン一個レベル

97: 名無しキャット 2019/03/12(火) 01:05:45.78 ID:02Rv/YDAM
>>14
糖質取りすぎ

15: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:47:14.72 ID:woNS6N6ca
朝に油もんはあかんで

16: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:47:24.38 ID:2VEV8yhC0
それが一番エネルギー効率良いし太らんのやで

17: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:47:40.66 ID:Ypu14Jhxd
夕飯しか食わん

18: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:47:55.21 ID:pxpY7cqO0
朝が1番食欲ある

19: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:48:04.19 ID:FA6bm3Xed
仕事前にがっつり飯食えたりランニングできる奴は尊敬するわ

21: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:48:19.60 ID:fMgraBvOM
飯の量以前にカップ麺とコンビニ弁当ばっかやな
サプリメント取ってるしええやろ

24: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:48:41.87 ID:+PECrXkE0
>>21
食物繊維

22: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:48:24.89 ID:fn7m8asSa
朝プロテイン
昼おにぎり一個
夜家系ラーメンor二郎や

25: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:49:14.95 ID:+SX5TbaM0
朝メシ食うだけで基礎代謝だいぶ変わるらしいで

26: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:49:19.01 ID:JTPzGEN20
朝とかパン一個で吐きそうになるやろ

28: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:49:52.09 ID:upd303YL0
オールガッツリ派やが朝が一番腹減ってる

30: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:50:34.75 ID:dWIF0nnR0
ええな

31: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:50:55.74 ID:loirUO/yp
朝ウインナー見るだけで吐き気するレベルで食えん

32: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:51:11.50 ID:A7E+L2u30
仕事無けりゃステーキでもトンカツでもええんやが仕事あると食欲なくなるわ

33: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:51:19.29 ID:SOMooiKna
朝はカフェオレと野菜ジュースやわ

34: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:51:26.71 ID:+PECrXkE0
バキのご機嫌な朝食レベルを食ってるわ

35: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:51:46.90 ID:aQPngJ5rM
バナナとヨーグルトとシリアルのご機嫌な朝食好き

38: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:52:12.61 ID:ECK8GaFBp
ワイ毎朝唐揚げ弁当食ってるわ

42: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:52:38.85 ID:Fm/bhoAR0
朝は胃腸起きてへんから飯食ったら確実に下してあかんわ

46: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:53:16.87 ID:A13Y4qhBp
朝4時過ぎに食う松屋の牛牛定食特盛豚汁つきが背徳の美味しさ

48: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:53:32.47 ID:Y+TC70dfr
朝はマジで食えない

だから11時頃からいい具合に腹減ってきて昼はガッツリ

49: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:53:35.25 ID:zL6rqVP60
小1の時の担任が遅刻してもいいから朝飯は食ってこいって言ってたから今でも守ってるで
ちな36歳

53: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:54:29.00 ID:B3U4zf56p
>>1
痩せてる?

59: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:55:28.61 ID:+PECrXkE0
>>53
180cmで60kgやから細目ちゃうか

54: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:54:46.93 ID:+PECrXkE0
そろそろ二食健康法を始めようかと思っとる
昼は12時になったから取り合えずなんか腹に入れておくかぐらいで食ってるから抜いてもいけるわ

55: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:54:57.85 ID:LnSDtNBTd
朝:焼き魚定食ぽいの
昼:パン
夜:酒

56: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:55:01.46 ID:sdk2cna/0
ちょっと食生活死んでるの多すぎんよ~

66: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:57:39.68 ID:ZYv6UWY50
朝がっつり食っても11時頃には腹減る
どうなっとんねん

68: 名無しキャット 2019/03/12(火) 00:58:15.83 ID:4+xfUA5Ba
>>66
5時間以上経過したら腹減るらしいで

82: 名無しキャット 2019/03/12(火) 01:03:20.57 ID:FKJYp3Ri0
ワイは朝1500キロカロリーぐらいとって昼飯なしの夜飯お菓子や
最近体調悪い

86: 名無しキャット 2019/03/12(火) 01:04:49.44 ID:+PECrXkE0
>>82
お菓子食って夕飯食べられなくなって親にボコられろ

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