手足ヒョロヒョロなのに腹は出てる奴wwwwwwww

手足ヒョロヒョロなのに腹は出てる奴wxwxwxxwxwwxwxwxwxxwxwwx
引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1563087533/
1: 名無しキャット 2019/07/14(日) 15:58:53.56 ID:HgHZL+4da
ワイやで
3: 名無しキャット 2019/07/14(日) 15:59:29.41 ID:sLe42z7YM
ワイもゴブリン体型や
7: 名無しキャット 2019/07/14(日) 15:59:52.34 ID:QDKCF3dA0
ワイもや
何でなんや
何でなんや
14: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:00:32.18 ID:hJPKDV4c0
横隔膜鍛えるとええで
16: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:00:51.62 ID:yG/qKsDVa
ワイ手足ヒョロヒョロで腹も出てないが中性脂肪高すぎる
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17: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:00:56.30 ID:IV9/+5n3a
ワイプランクを始める
19: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:01:08.59 ID:aAgY58yJa
酒やろ
酒飲んでるとそうなる
酒飲んでるとそうなる
21: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:01:22.50 ID:wIAcxeYp0
足が以上に細いやつは気持ち悪いわ
26: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:01:58.99 ID:kWuEA+ZD0
なんで手足だけ脂肪付かないんだろ
238: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:41:58.10 ID:ixBt/vtqM
>>26
余分なの付けると動かなくなるからやろ
余分なの付けると動かなくなるからやろ
27: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:02:16.22 ID:/SfBjwvhM
ビール腹
29: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:02:27.97 ID:YC3bGYKo0
170cm、60kg
餓鬼みたいに腹だけでてます・・・
餓鬼みたいに腹だけでてます・・・
32: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:02:52.30 ID:0fWSb3DA0
ワイ172cm 53kg
どう?
どう?
39: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:03:29.72 ID:ONYffHVe0
>>32
痩せてるのに出てるなら腹の筋肉落ちたせいやろな腹筋だけしてたらすぐ戻りそう
痩せてるのに出てるなら腹の筋肉落ちたせいやろな腹筋だけしてたらすぐ戻りそう
36: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:03:05.35 ID:L+gyq61F0
腹が目立つからTシャツで出歩けない
43: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:03:50.44 ID:i9gEgNzV0
ワイも仲間やで
45: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:04:05.65 ID:zFOb6Impr
30過ぎたらほんま太るよな
46: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:04:11.71 ID:AOBeqHvz0
一番ダサい体型
47: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:04:44.88 ID:MvPdzrUC0
日本人ほとんどこの体型じゃね?
ワイも急に腹出てきてビビるわ
ワイも急に腹出てきてビビるわ
49: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:05:01.86 ID:YC3bGYKo0
煙草やめてあまったお金でお菓子買ったり夜ラーメン食べたりしてたら半年で7kg太った
50: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:05:30.02 ID:cbhKFN8m0
歳とるとマジでどんどんそんな感じになるよな
俺もヤバイと思いつつ放置してるわ
俺もヤバイと思いつつ放置してるわ
51: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:05:31.72 ID:Kp7V1Jx80
腕とかには脂肪たまりにくいけど腹は簡単に脂肪たまるからな
ただ筋肉ない状態で太っただけやろ
ただ筋肉ない状態で太っただけやろ
54: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:05:49.24 ID:UDOaNWvU0
食っても腹と顔に肉つくだけで腕は細いまんま
ほんまこの腕が憎い
ほんまこの腕が憎い
59: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:06:48.43 ID:mgtTrHyg0
間食やめろ
腹が減ったらガムで紛らわせろ
腹が減ったらガムで紛らわせろ
91: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:13:12.97 ID:77qi4Cui0
>>59
やっぱそれか
少食やし酒ほとんど飲まん代わりに間食めっちゃ食うわ
やっぱそれか
少食やし酒ほとんど飲まん代わりに間食めっちゃ食うわ
64: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:08:09.29 ID:lPGjYJo10
自分が腹出てるおじさんになるなんて
69: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:09:33.78 ID:tsS1+YOZd
とりあえずスクワットやってみろ
スクワット15回で腹筋500回に相当するんやぞ
スクワット15回で腹筋500回に相当するんやぞ
94: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:14:03.63 ID:MvPdzrUC0
>>69
でもちゃんとしたスクワットって常人にはできないくらいキツイんやろ?
でもちゃんとしたスクワットって常人にはできないくらいキツイんやろ?
99: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:16:10.80 ID:tsS1+YOZd
>>94
そんなことはないで
最初は10回×3セットから始めればええんや
そんなことはないで
最初は10回×3セットから始めればええんや
76: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:10:41.74 ID:u+Sn4MoEd
脚だけぶくぶくに太ってるわ
太ももがウェスト近くある
太ももがウェスト近くある
92: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:13:47.30 ID:YC3bGYKo0
>>76
ロベカルかよw
ロベカルかよw
80: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:11:11.55 ID:evxz8eak0
ホストは大体こういう体型になるらしいな
83: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:11:42.35 ID:CPdrkVgT0
ワイトレーニー、今日も筋肉痛に喘ぐ
85: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:12:01.36 ID:/PI30cVYa
日本人は大体この体型やろ
106: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:18:16.01 ID:MvPdzrUC0
30越えるとマジで胃もたれするしすぐ腹が出てくるわ
若J民これはガチやから気をつけろや
何食べても太らない~なんて20代までやぞ ワイもそうやった
若J民これはガチやから気をつけろや
何食べても太らない~なんて20代までやぞ ワイもそうやった
110: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:19:13.12 ID:QLyI2XOE0
自分で見てて1番悲しい見た目よな
アヘアヘ腹筋マンになるしかないんか
アヘアヘ腹筋マンになるしかないんか
111: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:19:15.40 ID:lnNEasZea
ワイやで
脱いだら悲惨な身体しとる
脱いだら悲惨な身体しとる
116: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:19:55.81 ID:pz8D/TRW0
でも30代になると必然的に食う量も減るからそんなに太らない説
132: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:25:10.83 ID:jjEkf3Cc0
>>116
いいや、太るね
世のおっさんどもが示している
いいや、太るね
世のおっさんどもが示している
142: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:26:57.68 ID:FnnqXEXma
>>116
代謝低くなる上に学生時代みたいな運動もしないから太っていくんやで
代謝低くなる上に学生時代みたいな運動もしないから太っていくんやで
117: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:20:55.57 ID:/PI30cVYa
なんもしてなきゃ普通に腹でてくる
基本食い過ぎなんやろな
基本食い過ぎなんやろな
119: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:21:29.66 ID:TcnOY/ROr
ワイもや
お前痩せてるやろって腹めくられたとき太ってて変な空気になったわ
お前痩せてるやろって腹めくられたとき太ってて変な空気になったわ
138: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:26:42.29 ID:A5KzPtBb0
>>119
似た経験ワイもあるわ
色白貧弱やからパリピ女さんに「女の子みた~い」て言われてて袖めくられたんやが腕毛ボーボーでドン引きされたわ
向こうが悪いのに申し訳ない感じでぐう気分悪い
似た経験ワイもあるわ
色白貧弱やからパリピ女さんに「女の子みた~い」て言われてて袖めくられたんやが腕毛ボーボーでドン引きされたわ
向こうが悪いのに申し訳ない感じでぐう気分悪い
140: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:26:55.20 ID:MZLeduRzM
>>138
流石に草
流石に草
146: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:27:25.62 ID:zjbljR3RH
>>138
あるある
初対面にイケメンって言われて笑顔で返したら出っ歯なんだって言われた
あるある
初対面にイケメンって言われて笑顔で返したら出っ歯なんだって言われた
121: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:21:39.98 ID:B5kE7jpL0
ただのおっさん定期
135: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:26:10.49 ID:ZB1fgPVT0
ダイエット2ヶ月目でようやくちょっと凹んできたわ
割れるのに1年くらいかかりそうや…
割れるのに1年くらいかかりそうや…
136: 名無しキャット 2019/07/14(日) 16:26:17.78 ID:/PI30cVYa
男女も関係ないからなこれ
運動せず食ってたらこうなるわね
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内蔵支える筋肉が弱くて、内臓が下に下がってきてるんだよ
腹筋と体幹鍛えろ