「筋肉をつけすぎるとかえって、運動能力を損なうことになる」←この理論最初に提唱したやつカスやろ

kinniku_hanasu

「筋肉をつけすぎるとかえって、運動能力を損なうことになる」←この理論最初に提唱したやつカスやろ
引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1566085043/

1: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:37:23.35 ID:7FGM0Hla0
だから日本人はパワーから逃げて技術(笑)とか絆(笑)みたいな方向に行くんだよ

2: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:38:00.36 ID:C5MTUHxo0
それ自体は事実だし

4: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:38:15.17 ID:xF1aTj1ga
宮本武蔵とかいう前例のせいやろな

5: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:38:17.13 ID:2zbUg/8I0
トランクス

161: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:57:35.47 ID:zWRQRQkc0
>>5

6: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:38:27.68 ID:K7KBqD8xa
トランクスが悪い

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9: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:39:07.02 ID:Jjl9wrdO0
正直ボブサップが悪い

13: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:40:18.45 ID:frLoM+dD0
>>9
ボブ・サップは技術身に付けたら弱くなったカスやぞ

21: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:41:10.93 ID:o5MuDz2P0
>>13
それは間違い
普通にトラウマになっただけ

11: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:39:21.79 ID:Od4enIG90
「つけすぎる」とそうやろ
ロニーコールマンくらいな

12: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:40:03.64 ID:g/5Ae7cNd
ボディビルダーが球技に向いてるか考えれば分かるやろ

14: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:40:20.88 ID:g+r0I7qb0
つけすぎたらやろ。
損なう程付けてる奴なんてそうおらんやろ

15: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:40:22.55 ID:K5CZS7TW0
ロニコーとか足めっちゃ速そうだけど

20: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:41:10.74 ID:34tpdBhv0
>>15
100m走る体力もなかったらしいぞ

18: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:40:50.71 ID:Bwykvcu40
間違ってなければ競技全てビルダーだらけやろ

22: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:41:37.00 ID:g+r0I7qb0
>>18
ビルダーは脂肪なさ過ぎてスタミナ無いやろうし別の問題も有るやろ。

28: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:42:33.01 ID:zH7/6jBxM
>>18
アホか技術は筋肉の有る無し以前の問題やろ

34: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:43:42.22 ID:Bwykvcu40
>>28
技術つけた人らがビルダーのような体でないのが証拠やろ

19: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:41:02.61 ID:8nVykaiod
ヒョロガリが筋トレしない都合のいい言い訳

23: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:41:43.11 ID:yhvkqtKD0
実際そうだろ 適正体重や筋量があるんだから 

25: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:41:53.27 ID:bjnDk+Jm0
ボディビルダーで普通に暮らしてて餓死した奴がおるぐらいなんやから
スポーツによっては餓死連発するんちゃう

41: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:45:03.42 ID:Od4enIG90
>>25
マッスル北村のことなら
バルクアップのためにインスリン注射してたくせに
飯食わなかっただけだぞ
そりゃ死ぬわ

36: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:44:13.68 ID:CiMADxI9d
競技によるとしか言えない
持久力と言う点では間違いなく落ちるからね

38: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:44:41.81 ID:o5MuDz2P0
別に筋トレしなくても筋肉はつくし
イチローくらいトレーニングしてたらワザワザ高負荷のマシントレーニングは必要ないという話なのに
そもそもイチローは下半身のマシントレ結構やってたからな
あれはベンチ上げることが目的になってるバカに対する警鐘よ

51: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:46:59.60 ID:TbCo58ZG0
>>38
筋トレしないで筋肉つけるのは非効率
怪我するしコンディションも落ちる

78: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:49:44.15 ID:o5MuDz2P0
>>51
そら筋肥大させる点に関しては非効率に決まってんだろ
目的は筋肥大じゃないからな?
コンディション落ちるとか怪我しやすくなるとか何を根拠に言ってんの?

204: 名無しキャット 2019/08/18(日) 09:01:22.44 ID:3bQNBSBu0
>>78
肩鍛えんで野球してたら脱臼するぞやから球児は肩のインナーマッスル鍛えたりしてるんやそんな事も知らんとかもしかして帰宅部か?

240: 名無しキャット 2019/08/18(日) 09:04:24.80 ID:o5MuDz2P0
>>204
お前バカなの??
目的が筋肥大じゃないって言ってるだけで、筋トレ全否定とか一切してないんだが
アスリートには競技に必要な筋肉をつけるトレーニングが必要
お前に必要なのは日本語力

40: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:44:47.68 ID:cLOpqLf0a
クソみたいに練習せんといかんし筋トレばっかしとるわけにもイカンやろな

43: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:45:33.63 ID:bp78loXI0
スポーツマンNO1決定戦で室伏が圧倒的に連覇して出禁後、きんにくんが連覇して番組終わった事考えると筋肉=運動能力なんやろうな

46: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:46:21.43 ID:ECk9oL2t0
>>43
きんにくんは元々ガチガチのアスリート出身だし
一般的な筋トレオタとはちがうぞ

68: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:48:52.44 ID:cLOpqLf0a
>>43
室伏ってわけわからん練習ばっかしとるイメージやわ
ウチワを廊下で投げてどこまで飛ぶかをひたすらやってたって言ってたし
もちろん筋トレもしとるんやろうけど

54: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:47:04.75 ID:6Wa1fXyXa
実際一流のアスリートは競技に必要ある部位の筋肉つけて必要ない部位には筋肉つけないよう計算してトレーニングしとるし

55: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:47:15.80 ID:RvgkvUGqd
ボディービルダーは筋肉を作るのだけが上手いオタクや
150キロのボールをバットでしばけないし45分間グランドのなかを走り回れないし強烈なパンチを効率良く当てることもできない

256: 名無しキャット 2019/08/18(日) 09:05:38.20 ID:LX2kxSpVa
>>55
玉遊びして楽しいか?

59: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:47:45.09 ID:tqkvswDQ0
肥大化しただけの見せ筋と、特定競技に特化した実践的な筋肉の違いやろ
ゴリラは筋肉量はチーターより多いやろうが足はチーターより早くないやん

71: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:49:15.10 ID:ECk9oL2t0
>>59
ゴリラは実戦的な筋肉の部類だろ

見せ筋、実戦的な筋肉っていうが
筋肉の種類っていうより
筋肉つけたあとに動きを最適化してるかどうかやとおもう

67: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:48:50.65 ID:wutyYJgO0
自転車ってどうなんや
運ぶ重量重なってまうだけやないか

84: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:50:14.53 ID:6Wa1fXyXa
>>67
ロードの選手は自転車に関係ない筋肉をつけないために極力歩いたり走ったりしないようにするらしいな
近場に行くときもいちいち自転車で行く

82: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:50:04.17 ID:Q3ShmbYxd
ボディビルダーは
筋肉の連動をいかに殺して、対象筋だけに効かせるかがポイントなんだから
全身運動が苦手になるのは当然

88: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:50:54.62 ID:reolHS9g0
大事なのは下半身の筋肉なんやけど、だいたい蔑ろにされてバランス崩してみたいな話やろ
ようはバランスや

95: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:52:08.52 ID:FltfAz2u0
何もかもトランクスが悪い
筋肉=鈍重のイメージをキッズに植え付けてしまった

96: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:52:13.21 ID:cpaCzsk50
テニスやと筋肉つけ過ぎたら体重増えて俊敏性なくなるからバランス考えてつけるらしい

97: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:52:17.40 ID:OWXsI7wV0
体重重くして早く動けるってあり得るんけ

112: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:53:22.70 ID:FltfAz2u0
>>97
むしろ身体動かしてんのは筋肉なんだから筋肉あったほうが素早いだろ

117: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:54:03.67 ID:tGtApyCUa
>>112
上半身鍛えたら普通に重荷やぞ

69: 名無しキャット 2019/08/18(日) 08:48:59.79 ID:6Wa1fXyXa
素人が適当にやる程度の筋トレで筋肉つきすぎになることはないから好きにやればええ

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コメント一覧
  1. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2019/08/18(日) 23:49:11

    有酸素運動もしてるマッチョは持久力ありまくるで
    心肺機能強化してるかどうかは見た目じゃわからん

  2. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2019/08/19(月) 00:09:51

    ビルダーは筋肉付け過ぎではなく見た目の為に体脂肪減らし過ぎが問題なだけ
    ヒョードルみたいな人を見れば分かるが鉄の筋肉の上に脂肪の鎧を纏ってる
    体脂肪減らし過ぎで体に悪い事はビルダーなら皆知ってるはず
    本当に強くなりたいなら筋トレ全力でやった上で過度の減量をしなければ良い

  3. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2019/08/19(月) 00:16:00

    トランクスが最初じゃないかもしれないが
    トランクスが一番有名だよな
    これ言われてすぐに出てきたのがトランクス

  4. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2019/08/19(月) 02:11:38

    >>テニスやと筋肉つけ過ぎたら体重増えて俊敏性なくなるからバランス考えてつけるらしい

    と言うより1試合4時間越えも場合によってはあり、試合間隔、大会間隔も恐ろしく短くて持久力に特化した身体を作らないと勝負できないんだろうな

  5. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2019/08/26(月) 16:36:56

    間違ってない定期

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