部活動の走り込みって全く意味ないよなｗｗｗｗｗｗｗｗ

2020/5/10  23 スポーツ, なんj, 学校・学問

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部活動の走り込みって全く意味ないよな
引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1588950939/

1: 名無しキャット 20/05/09(土)00:15:39 ID:B6q
試合で使う体力なんて
ダブルヘッダーとか組んでれば余裕でつくし
そっちのほうが技術力もつくのに
なんで無意味なことしてるんだ？

2: 名無しキャット 20/05/09(土)00:16:49 ID:B6q
強豪ほど
筋力トレーニングとか技術トレーニング、練習試合しまくってるやん

3: 名無しキャット 20/05/09(土)00:17:42 ID:KFw
ワイもそれは思ってた
ポール間ダッシュ何本もさせられて疲労骨折した時アホらしくて辞めたわ

15: 名無しキャット 20/05/09(土)00:23:14 ID:B6q
>>3
そういうのほんまよくないよな
手を抜く癖もつくし(その後の練習のための余力)
逆に体力に余裕がないひとはそれだけで練習に集中できる体力が枯渇して逆効果やしな

4: 名無しキャット 20/05/09(土)00:18:42 ID:RiR
ワイ卓球部
体育館が使えない日があって走り込みと素振りしかできない

6: 名無しキャット 20/05/09(土)00:19:58 ID:B6q
>>4
そんなことするより筋トレしてるほうが有意義だよ

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5: 名無しキャット 20/05/09(土)00:19:37 ID:bEJ
試合で使う体力程度じゃ体力足りんやろ

8: 名無しキャット 20/05/09(土)00:20:33 ID:B6q
>>5
試合で使う以上の体力なんていらないだろ
公式試合なら１日一試合しかねーし

7: 名無しキャット 20/05/09(土)00:20:23 ID:uhd
ワイハンドボール部やったけど走り込みはほんまに重要やった

9: 名無しキャット 20/05/09(土)00:21:48 ID:B6q
>>7
ハンドボールの練習試合１日三試合すればつくぞ
走りながら技術の実践もできるし

10: 名無しキャット 20/05/09(土)00:22:10 ID:bEJ
競技によって違うからなんとも言えんがサッカーとかの場合は試合なんかじゃ大して体力つかない

11: 名無しキャット 20/05/09(土)00:22:20 ID:qGK
心肺機能を強化するって名目ならランニングはかなり効率的やで

12: 名無しキャット 20/05/09(土)00:22:26 ID:ITA
運動したこと無さそう

17: 名無しキャット 20/05/09(土)00:23:58 ID:wVi
大人になって草野球したときにランニングホームラン打って次の回にマウンドに行こうとしたらゲロ吐いたから現役時代の走り込みって大事やったんやなと思った

19: 名無しキャット 20/05/09(土)00:24:13 ID:zBL
まあ
実践による証明のない理論って誰からも支持されないけどな

21: 名無しキャット 20/05/09(土)00:25:01 ID:B6q
>>19
NBAとかMLBみてると普通にそうおもうが

22: 名無しキャット 20/05/09(土)00:25:44 ID:qGK
>>21
MLBって寧ろ走り込み信者の温床やぞ
ダルしかメジャーリーガー知らんのか？

24: 名無しキャット 20/05/09(土)00:26:15 ID:B6q
そもそも走り込みって競技には関係ない体力しかつかんぞ
競技によって使う体力や筋肉は違う

27: 名無しキャット 20/05/09(土)00:26:59 ID:qGK
>>24
心肺機能って知ってる？
有酸素運動と無酸素運動の違いすらわかってなさそう

29: 名無しキャット 20/05/09(土)00:27:20 ID:B6q
>>27
そんなものは練習試合でつくで

32: 名無しキャット 20/05/09(土)00:29:39 ID:Hyn
>>29
筋トレやるのってなんでやと思う？実戦練習より効率的に筋肉を付ける為やで
走り込みやるのってなんでやと思う？実戦練習より効率的に心肺機能を鍛える為やで

31: 名無しキャット 20/05/09(土)00:29:09 ID:Nsj
生徒がわかりやすく努力してるのが見えるから
教師がほくそ笑む為に必要やで

33: 名無しキャット 20/05/09(土)00:30:55 ID:B6q
>>31
それ思うんだけど
生徒にとっては悪影響にしかならないよね
ベンチ外のやつとか走り込みばかりやらされてたらなんのために部活入ったのかとか
モチベーションが下がるやろ

34: 名無しキャット 20/05/09(土)00:31:17 ID:Cvi
コートとかグランドが共用やから空けるために
外周とか体育館走らせてるんちゃう

40: 名無しキャット 20/05/09(土)00:34:06 ID:B6q
>>34
その時間を筋トレに回せばええねんて

45: 名無しキャット 20/05/09(土)00:36:07 ID:Cvi
>>40
そんなスペースあったか？
雨の時に校舎内でやるのも割と大変やったで

35: 名無しキャット 20/05/09(土)00:31:59 ID:qGK
下半身の大事さも分からんような奴はどんな競技やっても結果残せんわ
最後は地道な基礎トレがモノを言うんやで

41: 名無しキャット 20/05/09(土)00:34:52 ID:8xR
メジャーリーガーってオフに死ぬほど走りこむらしいな
シーズン中は疲れが溜まるから走らんらしいが

52: 名無しキャット 20/05/09(土)00:39:45 ID:Rfm
>>41
田口がそんなこと言ってた記事見たことあるが短距離ダッシュらしいな
日本みたいに長距離走るってのはあんま見たことないわ

43: 名無しキャット 20/05/09(土)00:35:19 ID:Rfm
走り込みと言っても短距離スプリントと長距離ダラダラがあるが瞬発力が必要な野球もテニスも後者しかやってないよな
サッカーは両方ともやったほうがええのかもしれないけど

47: 名無しキャット 20/05/09(土)00:36:45 ID:B6q
>>43
せやな
長距離は本当に意味がない
プロ野球選手が高校生より体力ないの見るとほんまにそうおもうで
むしろ酷使された高校生は壊れてしまって終わるしね

46: 名無しキャット 20/05/09(土)00:36:33 ID:zBL
中学までは技術とか基礎的なんだけでええねん
体力つけとく方が大事や

49: 名無しキャット 20/05/09(土)00:38:16 ID:B6q
>>46
部活でやることではない
若いときは長くボールにふれさせるときのほうが大事や

53: 名無しキャット 20/05/09(土)00:39:51 ID:zBL
>>49
その年代に本人任せにしたら
やらんで

69: 名無しキャット 20/05/09(土)00:44:10 ID:P82
ワイのとこは下半身強化のためにやらされてた

70: 名無しキャット 20/05/09(土)00:44:35 ID:B6q
>>69
なお膝関節は磨耗する模様

71: 名無しキャット 20/05/09(土)00:44:37 ID:P82
冬は公式戦ないからひたすら体づくりしてたな

73: 名無しキャット 20/05/09(土)00:45:00 ID:Rfm
心肺機能を鍛える→スプリント、長距離どちらも可
筋力向上→スプリント
サッカー部か陸上部（長距離選手）でもない限り長距離ダラダラ走るメリットはなさそうやけどなぁ

74: 名無しキャット 20/05/09(土)00:45:20 ID:fWq
でも長距離走った後は達成感あるからすこ

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コメント一覧
  1. 名前:アノニマスキャット 投稿日：2020/05/10(日) 08:28:25

    実践形式が一番とか、無能がよくする妄想やんか

  2. 名前:アノニマスキャット 投稿日：2020/05/10(日) 08:37:02

    中学高校とテニス部だった俺が言うが、やっててよかったと唯一思ったのがエラく大変だった走り込みやぞ
    その特定の競技の技術に直接は結びつかんかもしれんが、中高の部活でやった資産にはなるから、意味ないってのは絶対にない

  3. 名前:アノニマスキャット 投稿日：2020/05/10(日) 08:57:55

    別にスポーツで飯食うために部活してる訳じゃないしそういう奴はちゃんとそういう学校に行ってるから安心しろ

  4. 名前:アノニマスキャット 投稿日：2020/05/10(日) 09:02:36

    意味ない運動は絶対にないけど、部活の走りこみなんてほとんど無目的やろ
    走るにしても心肺トレなのか瞬発トレなのか目的に合わせないと効果薄い
    しかも学生は無茶しがちで怪我もしやすいことを考えるとマイナスのほうがでかいのは間違いない

  5. 名前:アノニマスキャット 投稿日：2020/05/10(日) 09:34:54

    関節壊すほどはダメだけど、部活でつけた体力が死ぬまで影響するからな〜

  6. 名前:アノニマスキャット 投稿日：2020/05/10(日) 09:37:51

    やったこともないのに偉そうに
    例えば、投手のスタミナという点で言うと、下半身の体力や握力など、部位ごとに鍛える方法は違うし、それは走り込みだったり、投げ込みだったりする

    今この練習は何のためにやっているのか、そういう意識を持って練習しろ、と普通にコーチから言われるし、そもそも目的意識がある部活に所属してる奴なら言われなくても理解してる

    コイツは運動を真面目にやった事ないから、そんなくだらないことを真顔で言えるんだろうな
    仮に部活してたとして、その程度の事しか考えてないなら、帰宅部でバイトでもしてた方がよっぽどマシだったんじゃない？

  7. 名前:アノニマスキャット 投稿日：2020/05/10(日) 09:41:06

    過酷な練習に耐えるために
    基礎体力作りで走り込む
    足腰と心肺機能は基本だからな

  8. 名前:アノニマスキャット 投稿日：2020/05/10(日) 09:43:15

    目的と手段が入れちがいになってるパターンがほんとに多い　乳酸耐性という点では長距離でもいいが陸上の5000m以上か水泳でもないかぎりなぁ　

  9. 名前:アノニマスキャット 投稿日：2020/05/10(日) 10:28:48

    コンクリートの道を走ると足首、膝痛めやすいよな

  10. 名前:アノニマスキャット 投稿日：2020/05/10(日) 10:30:32

    一日１試合でも勝ち続ければ連戦になるから体力はあるにこしたことない気がするけど
    なんか偉そうに効率求めるくせに完全に負ける前提やんけ

  11. 名前:アノニマスキャット 投稿日：2020/05/10(日) 10:32:39

    社畜になるには体力が必要

  12. 名前:アノニマスキャット 投稿日：2020/05/10(日) 10:38:58

    走り込みをやりすぎると筋肉がつかなくなるから程々にすべきだとは思うけど、
    練習試合至上主義は頭おかC

  13. 名前:アノニマスキャット 投稿日：2020/05/10(日) 10:41:59

    部活の走り込みなんて指導側と環境が無能なだけだからな
    部員が多すぎて教師の目が届かない、練習をするスペースがないからそれっぽいことだけさせておきたい
    新入生が走り込みと雑用しかやらせてもらえないのに3年生引退と同時に練習に混ざるのはそういう理屈

    強豪校が強いのはそういった管理が行き届いてるから1年でも初めから本格的な練習が出来るからでしかない

  14. 名前:アノニマスキャット 投稿日：2020/05/10(日) 10:46:09

    野球部の場合はグラウンドの空きに限りがあるから練習ローテの一部に走り込みがあるか見込みのないのを外練に回してるかだろ
    効果云々じゃないんだよ

  15. 名前:アノニマスキャット 投稿日：2020/05/10(日) 10:50:40

    陰キャのガリかデブが書いてそう

  16. 名前:アノニマスキャット 投稿日：2020/05/10(日) 10:54:18

    何の為にやっているのか理解せずに走ってるならそりゃあ意味はないな
    ただまぁ一人ひとりに合った練習量でなけりゃ故障するだけだからやらん方がいいけどな

  17. 名前:アノニマスキャット 投稿日：2020/05/10(日) 11:26:15

    なんｊでよく見る馬鹿な事を言って突っ込んでもらうスレね

  18. 名前:アノニマスキャット 投稿日：2020/05/10(日) 11:49:55

    机上の空論やな

  19. 名前:アノニマスキャット 投稿日：2020/05/10(日) 12:50:06

    プロも皆やってないってならともかくねぇ

  20. 名前:アノニマスキャット 投稿日：2020/05/10(日) 15:26:54

    実際無意味
    実戦を補う練習は必要だが実戦をさせないのはありえない

  21. 名前:アノニマスキャット 投稿日：2020/05/10(日) 16:10:22

    走り込みも多少は必要
    技術トレーニングも多少は必要
    実践練習も多少は必要
    多少が集まって、勝てる様になる

    練習するスペースが無いから走り込ませるのは論外だが

  22. 名前:アノニマスキャット 投稿日：2020/05/14(木) 12:05:10

    バランスよく体締まってモテますやん…(´・ω・｀)

  23. 名前:アノニマスキャット 投稿日：2020/05/15(金) 14:52:13

    どういう意識でやるかで全然違うな
    それ自体が目的になってダラダラやりがちではある
    そうなるとな

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