「オートミール」とかいう満腹度をおかしくする食材ｗｗｗｗｗｗｗｗ

2020/7/4 3 なんj, 食べ物・飲み物

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food_oatmeal (1)

オートミールとかいう満腹度をおかしくする食材
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1593774069/

1: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:01:09.85 ID:5Yi/dyUva

白米の代わりに食ってたら体重落ちて草

2: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:01:22.93 ID:ivuvx4TH0

ゲロじゃん

4: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:02:12.19 ID:5Yi/dyUva

>>2
お前”浅い”な

3: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:01:45.50 ID:5Yi/dyUva

これ減量のチートやろ…

6: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:02:32.94 ID:5Yi/dyUva

これと水飲んでたらう〇こドバドバですよ神

7: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:03:02.22 ID:5Yi/dyUva

食う量減ってテレワーク後に増えた体重がむしろ減った

8: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:03:20.58 ID:eDtwns3H0

レンチンで用意できるのポイント高い

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9: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:03:40.58 ID:aRNGr7lB0

おすすめ料理教えてクレメンス

25: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:07:20.59 ID:sugvSw8CM

>>9
豚汁にかけるのがベスト
オートミールの弱点は匂いと食感やが味噌と具が全て消し去ってくれる

42: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:10:06.51 ID:eJjb8mJK0

>>9
前の晩にヨーグルトと牛乳混ぜて冷蔵庫に入れて翌朝食べる
味はハチミツとかジャムとかで調整する

11: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:04:10.44 ID:eDtwns3H0

焼肉のタレと水でひたひたにして卵をかき混ぜるとめちゃくちゃ美味くなる

12: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:04:44.89 ID:OaYieCGvM

栄養あんの？

15: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:05:16.48 ID:5Yi/dyUva

>>12
白米とかに比べたら糖質抑えられて他の炭水化物よりも栄養豊富

13: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:04:49.27 ID:5Yi/dyUva

タンパク質も食物繊維も取れる有能穀物
ボディビルダーが減量に使うわけだわ

14: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:04:54.25 ID:0hV23L100

牛乳嫌いやから避けてたけど他の食い方もあるんやな

16: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:05:35.06 ID:YhOWfp5kp

固形状のオートミールないの？

21: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:06:38.48 ID:5Yi/dyUva

>>16
固形状ってスティック的な感じってこと？

23: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:07:01.68 ID:YhOWfp5kp

>>21
そう

27: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:07:31.85 ID:5Yi/dyUva

>>23
なさそうやな

30: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:07:46.27 ID:sugvSw8CM

>>23
オートミールクッキーとかならあるな

19: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:06:03.10 ID:5Yi/dyUva

きんに君がYouTubeで紹介してから一気にスーパーから消えたのほんま草

20: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:06:32.92 ID:MrKiEobC0

びっっっくりするくらい
マズイ

24: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:07:12.02 ID:5Yi/dyUva

オートミール普通にうまいやろ

26: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:07:29.84 ID:kxFd4nyh0

ワイもある程度食感あるほうがええわ

28: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:07:36.67 ID:eJjb8mJK0

クエーカーオートミール尼で値上げしてるの腹立つわ
どうせ買った奴の9割が途中で飽きるのに

33: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:08:16.70 ID:5Yi/dyUva

>>28
分かる
クエーカーとか使い捨てできるから重宝してたけど値上げしてから買わなくなった

29: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:07:38.56 ID:IM/poVO/0

お茶漬けのもとで食うのがうまいぞ
特に鮭か梅

34: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:08:38.91 ID:5Yi/dyUva

>>29
これほんま美味いし以上に腹が膨れる

38: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:09:10.42 ID:Yt2EU4uI0

ワイはチャーハン作る時に卵に絡めるわ

39: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:09:23.01 ID:5Yi/dyUva

>>38
ええな
美味そうや

40: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:09:49.60 ID:5Yi/dyUva

マジで快便になったわ
食物繊維と水分様様や

41: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:10:05.08 ID:dnMXmqlb0

いうほどまずいか?

45: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:10:29.26 ID:5Yi/dyUva

>>41
ワイは普通に好き

50: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:12:01.75 ID:ZmD4T8OSM

>>41
いや美味しいよ
緑茶で茶粥みたいにして食べるの好き

57: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:13:25.32 ID:EsyLCTr20

やめろオートミールを広めるなまた品薄になるで

60: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:13:59.32 ID:5Yi/dyUva

>>57
最近マジで品薄だよな
あれなんなん？

72: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:15:36.47 ID:EsyLCTr20

>>60
コロナを言い訳に飯食いまくったデブ女の餌食みたいやで

79: 名無しキャット 2020/07/03(金) 20:17:04.10 ID:5Yi/dyUva

>>72
ほんまやめてほしい
どうせ食わずに捨てるんやろ

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コメント一覧

名前:アノニマスキャット投稿日：2020/07/04(土) 23:25:44

冬場はお湯で温めてお茶漬けにしてたけど
今は暑いから前の晩に牛乳とミロ混ぜて冷蔵庫に入れといて
朝に食う
名前:アノニマスキャット投稿日：2020/07/05(日) 01:23:47

豆乳とハチミツかけてすぐ食う俺は異端なのか？

時間がたったり加熱するとぬるぬるフワフワしてて不味いから固いまんま食ってる
名前:アノニマスキャット投稿日：2020/07/05(日) 10:44:46

※2
俺も同じ食い方だけどレンチンする場合が多いわ

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