痩せてるのに腹だけ出てるのどうしたらええんや・・・・・・

痩せてるのに腹だけ出てるのどうしたらええんや
引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1610436698/

1: 名無しキャット 21/01/12(火)16:31:38 ID:Dyo
no title


真面目に困ってます

2: 名無しキャット 21/01/12(火)16:32:05 ID:5zn
痩せてるの基準は?

5: 名無しキャット 21/01/12(火)16:32:48 ID:Dyo
>>2
体重50kg前後

9: 名無しキャット 21/01/12(火)16:33:36 ID:5zn
>>5
純粋に筋肉ないから太ってるように見えるだけやろ

19: 名無しキャット 21/01/12(火)16:35:08 ID:Dyo
>>9
そうかね
ほんま酷い腹しとるわ

4: 名無しキャット 21/01/12(火)16:32:26 ID:Na7
胃下垂定期

6: 名無しキャット 21/01/12(火)16:32:59 ID:Dyo
>>4
胃下垂や…

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7: 名無しキャット 21/01/12(火)16:33:05 ID:yaf
痩せてると思って油断してた奴がなりがち

8: 名無しキャット 21/01/12(火)16:33:06 ID:JsC
まず身長と体重は?

14: 名無しキャット 21/01/12(火)16:34:37 ID:Dyo
>>8
163/52

17: 名無しキャット 21/01/12(火)16:34:57 ID:5zn
>>14
標準やんけ

23: 名無しキャット 21/01/12(火)16:35:31 ID:Dyo
>>17
雄でこれはまずい

22: 名無しキャット 21/01/12(火)16:35:30 ID:JsC
>>14
なら筋肉が無いのと脂肪がありすぎる餓鬼体型やな

30: 名無しキャット 21/01/12(火)16:35:58 ID:Dyo
>>22
そういうことや

10: 名無しキャット 21/01/12(火)16:33:59 ID:wJd
ワイも尻だけ出とるわ

12: 名無しキャット 21/01/12(火)16:34:10 ID:DIU
ワイやん
マジでほぼワイや

16: 名無しキャット 21/01/12(火)16:34:52 ID:Xa9
胃下垂か?

21: 名無しキャット 21/01/12(火)16:35:21 ID:Dyo
>>16
下痢出るしせやで

20: 名無しキャット 21/01/12(火)16:35:21 ID:DIU
身長低すぎない?

26: 名無しキャット 21/01/12(火)16:35:39 ID:Dyo
>>20
うるさい

27: 名無しキャット 21/01/12(火)16:35:50 ID:Xa9
腹筋鍛えたらマシになるんちゃう

29: 名無しキャット 21/01/12(火)16:35:55 ID:Na7
ちなみに年齢は?

31: 名無しキャット 21/01/12(火)16:36:03 ID:Dyo
>>29
19

37: 名無しキャット 21/01/12(火)16:36:40 ID:DIU
>>31
19でこの腹はやばいな
ワイですら25超えてから出てきたのに

42: 名無しキャット 21/01/12(火)16:37:21 ID:Dyo
>>37
自分でもヤバいと思う

46: 名無しキャット 21/01/12(火)16:38:18 ID:JsC
>>42
胃下垂なら腹が出るのはしゃあないけど筋肉つけとけば大体なんとかなるから食生活とジム行け

49: 名無しキャット 21/01/12(火)16:39:13 ID:Dyo
>>46
間食も割と多いから控えるか 筋トレします

32: 名無しキャット 21/01/12(火)16:36:09 ID:dvL
猫背やめろ

35: 名無しキャット 21/01/12(火)16:36:35 ID:Dyo
>>32
姿勢は最近正しいのを意識してる

39: 名無しキャット 21/01/12(火)16:36:59 ID:Dyo
腹筋するとして、食事も控えた方がええんかな

47: 名無しキャット 21/01/12(火)16:38:22 ID:Dyo
>>45
なるほど、普段声あんま出さんからそれも原因か

51: 名無しキャット 21/01/12(火)16:39:22 ID:4kc
>>47
喉痛めて風邪拾わんように気を付けろよ

59: 名無しキャット 21/01/12(火)16:40:14 ID:Dyo
>>51
わかったで、三月

52: 名無しキャット 21/01/12(火)16:39:25 ID:DIU
>>47
声出しにくい環境にいるならブレストレーニングだけでも良いからやってみよう
ドギーブレスって奴

59: 名無しキャット 21/01/12(火)16:40:14 ID:Dyo
>>52
まぁ出しにくいってわけじゃないんやけどね 調べてみるわサンガツ

48: 名無しキャット 21/01/12(火)16:38:54 ID:i00
脂肪減らそうや有酸素運動やウォーキングからな
今の時期きついけど

50: 名無しキャット 21/01/12(火)16:39:19 ID:Xa9
筋肉つけて損はせんで

53: 名無しキャット 21/01/12(火)16:39:38 ID:PzM
イッチ予想図
no title

56: 名無しキャット 21/01/12(火)16:39:52 ID:DIU
>>53
妖怪やん

65: 名無しキャット 21/01/12(火)16:40:48 ID:fCs
>>53
エルレイドやんけ

68: 名無しキャット 21/01/12(火)16:41:46 ID:IHi
>>65
no title

54: 名無しキャット 21/01/12(火)16:39:45 ID:IHi
寒い時期の方が、体はエネルギーを使うから、ダイエットには適してるらしいで

61: 名無しキャット 21/01/12(火)16:40:33 ID:Dyo
>>54
ワイにもってこいやな

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コメント一覧
  1. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2021/01/13(水) 08:54:32

    体幹の筋肉が衰えてるせいだよ
    筋肉に最低限の締りがないと痩せてても
    腹が出てるように見える

  2. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2021/01/13(水) 09:28:40

    背が低すぎるから
    太ってデブキャラで生きていけば?

  3. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2021/01/13(水) 12:17:28

    猫背意識して姿勢良くしようとすると反り腰になるそうすると、骨盤が前傾なって内臓が前に出てきて腹が出てるようにみえる以上

  4. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2021/01/13(水) 17:35:51

    180で53kgだがアバラ浮いて腹だけ出るな
    人間痩せすぎると餓鬼体型になるんや

  5. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2021/01/18(月) 21:53:34

    痩せすぎると内臓を支えてやる筋肉もなくなるからな
    結果として垂れ下がった内臓によって腹だけぽっこりする

    気になるならやはり適度にジムにいって最低限筋肉つけるのが一番いい

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