精神科「自己否定やめろ自分を受け入れろ自己肯定感を高めろ」

精神科「自己否定やめろ自分を受け入れろ自己肯定感を高めろ」
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1613325342/

medical_seishinka_man (6)
1: 名無しキャット 2021/02/15(月) 02:55:42.32 ID:00fC6Tc5d
簡単に言いやがって

2: 名無しキャット 2021/02/15(月) 02:56:24.64 ID:q4AcnA6Mp
まずは深呼吸

3: 名無しキャット 2021/02/15(月) 02:56:29.59 ID:bJQZtSpJa
受け入れられないから精神科いっとるのに

4: 名無しキャット 2021/02/15(月) 02:56:33.59 ID:00fC6Tc5d
それが出来たら苦労しないわアホンダラ

7: 名無しキャット 2021/02/15(月) 02:57:00.04 ID:6u2SBnU+r
自己肯定感上がったと思ったら単に躁だっただけ民

8: 名無しキャット 2021/02/15(月) 02:57:54.07 ID:00fC6Tc5d
どの精神科の話し聞いてもこれや

9: 名無しキャット 2021/02/15(月) 02:57:55.13 ID:mIRavmJw0
結局なにか結果が出せなければ自己肯定感なんて得られない

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10: 名無しキャット 2021/02/15(月) 02:58:21.90 ID:cI0lJQS70
躁と鬱の間があるで
ワイはそこに上手く着地できた

13: 名無しキャット 2021/02/15(月) 02:59:10.54 ID:00fC6Tc5d
>>10
冷静と情熱のあいだみたいに言うなや

87: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:16:03.24 ID:8D3LcwQYp
>>10
それただの健常者やん

12: 名無しキャット 2021/02/15(月) 02:59:06.75 ID:jcC5oMtM0
自分に嘘つかないのと自己否定をしないのってどうやっても両立できない

229: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:39:03.60 ID:qyVlirQf0
>>12
真面目すぎる😭

14: 名無しキャット 2021/02/15(月) 02:59:30.92 ID:RGlTlRAz0
精神科はそんなこと言わないよ
近況聞いていつもの薬出すだけ

17: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:00:58.23 ID:mL5SKvIG0
>>14
精神科も一枚岩ではない

15: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:00:42.69 ID:WAsLhIt30
自己肯定感は成功体験の積み重ねや
小さいことから始めろ

16: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:00:50.58 ID:00fC6Tc5d
自己肯定感簡単に上がったら苦労せぇへんわ

19: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:01:34.62 ID:XgzEHYlT0
状況が変わらないのに考え方だけ変えるとか無理やわ
何らかの成功体験をさせて味を占めさせる必要がある

20: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:01:35.30 ID:gBQUuzoh0
そもそもなんで自分嫌いになるねん
どんなに醜くても自分やぞ好きにならなきゃやってけないやろ

21: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:01:43.14 ID:GT98ksOk0
自己肯定感上がりました!→それ自己愛性パーソナリティ障害やで


精神科って頭いかれてんのか?

22: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:01:44.36 ID:BZ+Nz8SR0
成功体験をするしかない

27: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:03:16.63 ID:vnA32o/S0
>>22
実現可能な成功体験を脳が認知しない悲しさ

33: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:03:46.49 ID:lFHtquxca
>>22
成功体験言うけどそれはできて当たり前のことと自己否定するんやで

23: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:01:51.04 ID:3rr2kNnVd
仮にこれから成功体験しても失敗体験しすぎたから上塗りは不可能やな

25: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:02:53.25 ID:UgovkYjm0
精神科行く勇気があるだけ凄いわ
怖いのと面倒なので行動すら起こせん

28: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:03:18.39 ID:8qj8gxe8d
精神科に通うと通院日高いんだけど
あいつら患者の話を聞いてるだけなんだから
もっと通院日安くてよいと思うわ

308: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:49:31.91 ID:n/o0o3jc0
>>28
キチガイの相手する時点で安くちゃやってられんわ

36: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:04:19.94 ID:GzkVMgp20
つまり自己否定する自分を肯定するナルシズム

38: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:05:11.33 ID:00fC6Tc5d
>>36
あえてワイはダメやなんて不幸で可哀想なんやって思う事で自己肯定感上がるんか?

43: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:06:43.30 ID:ROff5lEYa
>>38
社会生活からは離れとるがそれも精神を安定させる一種の自己肯定にはなるんや

39: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:05:12.55 ID:WAsLhIt30
>>36
ナルシズムやなくて自己受容や
ダメな自分を受け入れることが第一歩よ

48: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:07:34.94 ID:GzkVMgp20
>>39
自己受容はちゃっとちゃうねんな 受容したらポジティブやもん 悲劇の中の主人公になり切れないわ

40: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:05:25.76 ID:MmK2aPwRp
自己肯定感低いのを自称してる奴っていまいち信用できん
周りからそう言われるなら本当だろうけど

53: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:09:45.71 ID:PvlsCocu0
>>40
精神科通院してるけど云われたことないわ

55: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:10:06.22 ID:lfVIj1ju0
>>40
手軽なリスカって感じで構ってもらえる道具にしとるんやろ
少なくとも自分が自分をどう思ってるとかいうどうでもいいことを発表するだけの自信はあるみたいやし

42: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:06:38.89 ID:uprj++2D0
英会話の勉強始めたら自己肯定感上がってきた
外国人と普通に喋れてるやんワイ!って自分を尊敬できる

45: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:07:24.12 ID:00fC6Tc5d
>>42
英会話やってる時点で自己肯定感の塊やろ普通はそんなもん出来へん

56: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:10:12.98 ID:uprj++2D0
>>45
英語やなくてもええけど勉強は自己肯定感上げるのにいい気がする
自分の価値が上がってる感覚が得られるから

44: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:07:19.15 ID:kGvdkqlsr
自己肯定感の高いクズが出来上がるだけなんだよなぁ
相当たち悪いやろ

46: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:07:24.95 ID:qw6s84+50
運動したら嫌でも良くなるで 医学的根拠もある

50: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:08:29.90 ID:s6FOlOe4M
>>46
運動できるような環境のやつは精神病にならんて

62: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:11:36.84 ID:kGvdkqlsr
>>46
それはわかってても調子悪くて動く気がせんくなるとどうしても運動習慣途切れるんよ

81: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:14:51.48 ID:qw6s84+50
>>62
深夜徘徊から始めろマジで
夜風と星空だけが友達やわ

54: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:09:51.14 ID:v5ptoAOwa
健常者の振りしてるけどホンマに人と関わるのがきつい
人といるとその人の顔色ばっかり伺ってしまう

57: 名無しキャット 2021/02/15(月) 03:10:18.19 ID:00fC6Tc5d
>>54
周りからは無理してるとバレとるでそれ

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コメント一覧
  1. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2021/02/16(火) 11:21:54

    精神科通ってるのに自立支援に入ってない…?

  2. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2021/02/16(火) 11:26:05

    開き直って否定しまくれ
    自分も他人も
    命なんてゴミみたいなもんだしな実際

  3. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2021/02/16(火) 11:51:56

    子供の頃に歪みのない家庭で愛情たっぷりに育つこと以外では自己肯定感を持つことは不可能。後からどうにか出来ないことを理解した上で生きてかないと。そういう人には苦しくて辛いのが正しい人生。そこからは逃れられない。

  4. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2021/02/16(火) 12:04:02

    結構勘違いしてるやつ多いけど自己肯定感を高めるって↓やぞ
    ×外出できただけですごい
    〇外出したくない気持ちを認める

    んで、その気持ちを認めた上で用事のために実際に外に出るんよ
    これは気持ちと行動が一致してなければならない、って強迫観念から逃れる訓練ね
    お前らも仕事行きたくないけど生活のために毎日仕事に行くだろ?それの練習

  5. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2021/02/16(火) 14:20:54

    人による
    断言する奴の言う事は聞かない方がいい

  6. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2021/02/16(火) 16:47:52

    一生ディスプレイの前で愚痴言って書き込んでろ53kz

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