【悲報】ワイ(164cm 72kg)、毎朝フルーツグラノーラを食べてるのに何故か痩せないwwwwww

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【悲報】ワイ(164cm 72kg)、毎朝フルーツグラノーラを食べてるのに何故か痩せないwwwxwww
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1618455188/

1: 名無しキャット 2021/04/15(木) 11:53:08.95 ID:9RwKylH8M
フルグラでもアカンのかよ

2: 名無しキャット 2021/04/15(木) 11:53:58.98 ID:j8fx2YOEr
まだ中学生やろ?
あんま無理してダイエット考えないほうがええよ
背も伸びるだろうし

5: 名無しキャット 2021/04/15(木) 11:54:31.46 ID:9RwKylH8M
>>2
22歳定期

6: 名無しキャット 2021/04/15(木) 11:54:34.47 ID:1UKdL0jo0
>>2
天才的な煽り

3: 名無しキャット 2021/04/15(木) 11:54:27.16 ID:gJqsPIsNd
カロリー高いやろあれ

4: 名無しキャット 2021/04/15(木) 11:54:30.61 ID:Yc1If2Nya
昼と晩は?

9: 名無しキャット 2021/04/15(木) 11:55:19.07 ID:9RwKylH8M
>>4
昼はカロリーメイトとか菓子パンとか
夕は普通にラーメンとか牛丼や

朝だけフルグラに置き換えてる

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8: 名無しキャット 2021/04/15(木) 11:54:54.93 ID:GJYeEsO2M
何も食べるな

10: 名無しキャット 2021/04/15(木) 11:55:40.87 ID:iPaWwwvN0
フルグラって糖分たっぷりだからダイエットとは真逆の食べ物やろ

14: 名無しキャット 2021/04/15(木) 11:56:30.76 ID:bnFJs/sHp
夜控えて朝昼好きなもん食え
あと菓子パンは食べるな

15: 名無しキャット 2021/04/15(木) 11:56:38.37 ID:s98xC2c20
フルグラがどんだけ糖分含んでるんか知らんのか

20: 名無しキャット 2021/04/15(木) 11:57:38.88 ID:9RwKylH8M
>>15
それマジ?フルグラってデブ食なんか

26: 名無しキャット 2021/04/15(木) 11:59:09.63 ID:iPaWwwvN0
>>20忙しくて食事の時間も取りたくない人向けの高カロリー食やでフルグラは
ちなみにカロリーメイトも同じ
ダイエットする気ないやろ

17: 名無しキャット 2021/04/15(木) 11:57:20.87 ID:mGGQ2P2bM
フルグラ油断するとすぐ食べちゃうからアカンで

19: 名無しキャット 2021/04/15(木) 11:57:37.07 ID:TI/3Xyc70
フルグラはダイエットの罠やろアレ
ヘルシーそうに見えてデブの食べ物やで

27: 名無しキャット 2021/04/15(木) 11:59:23.88 ID:rvKb5cKE0
171cm 57kgやが痩せたほうがええんか?これ

30: 名無しキャット 2021/04/15(木) 12:00:05.26 ID:xTgWjF1pr
>>27
即身仏にでもなる気か?

36: 名無しキャット 2021/04/15(木) 12:00:41.36 ID:FWhqy+qPa
>>27
身長から110引いた数字が平均的な体重
つまりあんたニキは普通の人より痩せている

40: 名無しキャット 2021/04/15(木) 12:01:20.91 ID:pieTQJKJd
夜デザート代わりに毎日食べるわ
因果関係は不明やが今現在人生で最も体重がある

42: 名無しキャット 2021/04/15(木) 12:02:31.79 ID:rVn0Yied0
フルグラって健康的な食品ではあるが別に痩せるための食事ともちゃうやろ
特に昼夜カロリー摂ってたら意味無いし

46: 名無しキャット 2021/04/15(木) 12:03:29.01 ID:g4bl/ytQM
朝食ってるだけセーフや
朝飯抜くとめちゃ太る

50: 名無しキャット 2021/04/15(木) 12:04:32.41 ID:v2qcmbVA0
>>46
それ昼と夜にドカ食いしてるだけや
物理的に摂取カロリー減ってるんだから普通は痩せる

48: 名無しキャット 2021/04/15(木) 12:04:09.37 ID:PMvF6a3vH
ワイ163 85 体脂肪率19
夏に向けてファットバーナーをポチる

52: 名無しキャット 2021/04/15(木) 12:06:02.22 ID:zHKAB30Pa
>>48
その身長体重で体脂肪19とか筋肉ダルマやん

53: 名無しキャット 2021/04/15(木) 12:06:21.65 ID:PMvF6a3vH
>>52
もっと褒めてくれ

54: 名無しキャット 2021/04/15(木) 12:06:25.92 ID:/I8qca9cr
フルグラは普通に糖質とか多いぞ

58: 名無しキャット 2021/04/15(木) 12:08:23.85 ID:QjiDVVPad
ワイ175センチ89キロ
どう思う?

62: 名無しキャット 2021/04/15(木) 12:09:18.20 ID:v2qcmbVA0
>>58
重度の肥満です
医療的に減量せなアカンでしょ

77: 名無しキャット 2021/04/15(木) 12:12:49.69 ID:QjiDVVPad
>>62
体脂肪率25パーやしまだセーフって思っとる
ちな腹は出とる

84: 名無しキャット 2021/04/15(木) 12:14:43.51 ID:/I8qca9cr
>>77
それアウトの数値やろ

67: 名無しキャット 2021/04/15(木) 12:10:02.99 ID:4utXssyT0
>>58
検査うけたらいろいろひっかかりそう

77: 名無しキャット 2021/04/15(木) 12:12:49.69 ID:QjiDVVPad
>>67
オールAなんよなぁ
だから危機感がない

78: 名無しキャット 2021/04/15(木) 12:12:52.74 ID:+MR4eAzva
>>67
ワイ逆に175で100あるけど体重以外なんも引っ掛からんかったわ
不安になるわ

79: 名無しキャット 2021/04/15(木) 12:12:57.00 ID:X71sVliW0
1日1食生活始めたわ
食べなきゃ痩せるやろ

83: 名無しキャット 2021/04/15(木) 12:14:30.21 ID:i5aV016+0
>>79
食べなきゃ痩せるけど、脂肪と一緒に筋肉も落ちるから見た目クッソ悪くなるで

85: 名無しキャット 2021/04/15(木) 12:14:51.73 ID:0iP9MC1L0
>>79
相撲取りは1日2食のドカ食いやで

89: 名無しキャット 2021/04/15(木) 12:16:01.51 ID:mXCCtBQv0
フルグラは元々太らない体質の人だったらいいけど太る体質の人が朝食にフルグラだけみたいな食べ方をすると血糖値が急激に上がった後急降下して昼食や夕食でインスリンがドバドバ出るようになり結果より太りやすくなる

91: 名無しキャット 2021/04/15(木) 12:16:53.96 ID:i5aV016+0
でもフルグラ美味いよな

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