イチロー「トレーニングで身体を大きくするのはダメ。トラやライオンはウエイトなんてしない。」

2021/8/4 0 スポーツ, なんj

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イチロー「トレーニングで身体を大きくするのはダメ。トラやライオンはウエイトなんてしない。」
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1627955353/

1: 名無しキャット 2021/08/03(火) 10:49:13.46 ID:L4BOWV5t0

2: 名無しキャット 2021/08/03(火) 10:49:36.50 ID:ZUeiOa0Ya

だからダルビッシュも大谷も
怪我するんだよな

9: 名無しキャット 2021/08/03(火) 10:50:50.53 ID:P06iA+WB0

イチローは170後半
大谷は193定期
骨格にあったトレーニングを推奨してるだけ

10: 名無しキャット 2021/08/03(火) 10:51:03.50 ID:BiW5XN1ra

でも大谷みたいにホームラン打てるんか？
2割でいいならとか言い訳いらんよ？

14: 名無しキャット 2021/08/03(火) 10:52:08.10 ID:xB0bC8lD0

ライオンもトレーニングすれば最強になるよ

17: 名無しキャット 2021/08/03(火) 10:53:34.44 ID:ye3IG7Is0

まあイチローは天才だからそれでも何とかなったけど
普通の人間は怪我はしません実力もありませんじゃどうにもならんからな
結局は怪我のリスクがあっても筋トレして実力をアップさせないことには土俵にも立てない

27: 名無しキャット 2021/08/03(火) 10:55:34.29 ID:GIiHHHp5d

>>17
イチローが言ってるのはそもそも体に合わない無理なウェイトトレーニングでは実力はつかないということでは

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18: 名無しキャット 2021/08/03(火) 10:53:45.39 ID:02aBypAra

そら内野安打はいらんやろ

21: 名無しキャット 2021/08/03(火) 10:54:30.36 ID:US6zYPL00

でもイチローウエイトやってんじゃん
体重増やして腕とか胸とか腿とかパンパンになる様な鍛え方ではないにせよ
アスリートとして常識的な程度にはやってんじゃん

36: 名無しキャット 2021/08/03(火) 10:56:48.40 ID:GIiHHHp5d

>>21
それは目的が違うって分かるでしょ

体が動くためのトレーニングと大きくするためのトレーニングは全然違うし

23: 名無しキャット 2021/08/03(火) 10:54:37.23 ID:mVMhA/oi0

イチローが言うだけで説得力あるけどこれが武井壮だと思ってみ？

25: 名無しキャット 2021/08/03(火) 10:55:15.62 ID:twDKQV3G0

トレーニングしてないわけじゃないぞ
むしろイチローのトレーニング量はクソ多い

38: 名無しキャット 2021/08/03(火) 10:57:08.17 ID:PSDVMiGE0

これライオンの話出すからおかしな事になったんだよなぁ
要するに他のバランス崩すレベルのウェイトトレーニングは下手したら壊れるでって話なだけで

39: 名無しキャット 2021/08/03(火) 10:57:13.72 ID:pghwkrWPa

ライオンは筋トレする知能が無いだけで
あったら筋トレするぞ

46: 名無しキャット 2021/08/03(火) 10:58:26.92 ID:URUX/Kh2M

実際イチローは怪我しなかったし
正しいと言えば正しいんやろ

49: 名無しキャット 2021/08/03(火) 10:59:35.36 ID:p3VMUlf7d

虎やライオンは野球しないし

51: 名無しキャット 2021/08/03(火) 10:59:49.76 ID:prsVjnxB0

イチローは細かい怪我はしてるって言ってたぞ

53: 名無しキャット 2021/08/03(火) 10:59:59.33 ID:ZSkTixRR0

一理ある
バランスを考えろって話やろ

56: 名無しキャット 2021/08/03(火) 11:00:06.29 ID:WCV0kPAc0

たぶんこのインタビューのときやったと思うけど
キャンプでゴリゴリに筋肉つけて開幕してまったく打てなくて
疲れてきて筋肉落ちてきたら打てるようになったって自身の経験談も入れてた

437: 名無しキャット 2021/08/03(火) 11:45:57.25 ID:zSzEYTCoM

>>56
胸筋付きすぎてバット回らんかったって言ってたな

60: 名無しキャット 2021/08/03(火) 11:00:47.00 ID:TtiuMpAPH

そう言ってるイチローも筋トレやってるんだよな

62: 名無しキャット 2021/08/03(火) 11:01:04.49 ID:ZGoPskSu0

その理論で一流の選手を育てたら認めてやるよ

65: 名無しキャット 2021/08/03(火) 11:01:53.50 ID:aF/1l+U80

たった一人の主観全開の話しされても

85: 名無しキャット 2021/08/03(火) 11:03:35.90 ID:e6ulbUdId

動物がウェイトやり始めたらヤバそう

92: 名無しキャット 2021/08/03(火) 11:05:05.66 ID:wqcIeiNGa

サッカーならモウリーニョも
「フットボールに必要なフィジカルはフットボールやってれば身に付く」
「ピアニストがピアノの周り走り回ったりはしない」
とか言うてたんだがな

今はどうだか知らない

94: 名無しキャット 2021/08/03(火) 11:05:44.69 ID:hp+ujMo40

>>92
少なくともピアニストの例はイミフ

138: 名無しキャット 2021/08/03(火) 11:12:26.50 ID:wqcIeiNGa

>>94
ニュアンス的にはピアニストがピアノ引く体力を付けるのに
ピアノの周りをランニングしたりはしないだろとかだと思う

96: 名無しキャット 2021/08/03(火) 11:06:11.58 ID:jm1SY+Qp0

イチローってガチガチのホームジム持ってたやろ昔テレビに出てたで

109: 名無しキャット 2021/08/03(火) 11:08:23.95 ID:94XIu/eQr

>>96
身体を大きくするトレーニングとアスリートとして必要な筋力のトレーニングは別ってことやろ

99: 名無しキャット 2021/08/03(火) 11:06:46.70 ID:wqcIeiNGa

ダルなんかは技術で勝負するタイプなら筋トレそこまで必要としないけど
パワーや速球で勝負するなら筋トレ必須やとは言うてた

125: 名無しキャット 2021/08/03(火) 11:10:11.67 ID:M+O/8ZDz0

大谷はウェイトトレーニングして本塁打量産してるぞ

137: 名無しキャット 2021/08/03(火) 11:12:08.09 ID:+qLciZc60

骨格・体系に合った体にしろってだけでしょ

145: 名無しキャット 2021/08/03(火) 11:13:45.61 ID:ZOBCAiQ60

大谷ムキムキ定期

156: 名無しキャット 2021/08/03(火) 11:15:32.76 ID:ytMqjoFC0

負荷、回数、エキセントリックやコンセントリックなどの種類、遺伝、etc
筋トレっても色々だし、アスリート当人は色々試行錯誤してんだろうけど
過度に一般化して結論出しちゃう人いるね

250: 名無しキャット 2021/08/03(火) 11:30:00.79 ID:i0hbigLh0

>>156
イチローも身体デカくする事を否定してただけやしな
自身に合った筋量があるいうて
まあイチローの言い方も勘違いされそうな言い方しとったからしょうがないが

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