ワイ「夏は水分補給の為に多く水飲むのがええんや!!」ゴキュッゴキュッゴキュッゴキュッ

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ワイ「夏は水分補給の為に多く水飲むのがええんや!!」ゴキュッゴキュッゴキュッゴキュッ
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1623521205/

1: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:06:45.80 ID:7CXU+pcs0
ワイ「たくさんお〇っこ出るな…」ジョー

ええんか?

2: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:06:56.72 ID:7CXU+pcs0
意味ないやん

3: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:07:23.73 ID:hk4vGzHQ0
一気に沢山飲んでも意味ないぞ

5: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:07:32.86 ID:RzuRu4kM0
夏関係なく体にええから続けるんやで

10: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:08:48.50 ID:7CXU+pcs0
>>5
良さそうやけど意識して取らんと取らんよな

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7: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:07:59.69 ID:j/+wx+MEd
塩分も取れ

13: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:09:28.30 ID:7CXU+pcs0
>>7
塩水か?

19: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:11:02.94 ID:j/+wx+MEd
>>13
飴でもなんでもええよ

8: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:08:01.67 ID:u/R2/tOI0
1日8リットル飲んでるわ

13: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:09:28.30 ID:7CXU+pcs0
>>8
バケモンか?

97: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:27:05.10 ID:yel4ksqd0
>>8
水にも致死量ってあるんやで

154: 名無しキャット 2021/06/13(日) 04:04:09.05 ID:oCahq9mN0
>>8
ゾウかな?

11: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:09:25.07 ID:iGKTmsXla
いらんと思うなら飲まなきゃええやん
すぐに欲しなるで

15: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:10:15.97 ID:AjDHQIT80
1日2リットルくらい飲めよ

18: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:10:56.96 ID:hzFtWd2n0
運動すると尿の量は無茶苦茶減るんや
逆に運動しないと結局水を使わないからな 必要のない水体の外に出そうとして飲んだ分までジョロロロロローー
お水飲んでストレッチとかでもしとけ🙆‍♂それだけでもかなり健康になれるぞ

72: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:21:57.81 ID:aASdH5bVa
>>18
ストレッチどのくらいやればええの?

79: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:23:53.36 ID:hzFtWd2n0
>>72
できれば風呂上がりとかのからだほくほくの状態で20分くらい
ただ毎日無理して頑張るよりも1分とかを継続する方がモチベになるから時間の目標はあまりおぬぬめれないんだ😣 最初はかるーく1〜5分でええよ習慣つけて体をのびのびさせるんや

89: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:25:23.41 ID:aASdH5bVa
>>79
前まで毎日10分くらいかかさずストレッチやってたけど最近サボってたのよ
また今日からやるわ

95: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:26:50.72 ID:hzFtWd2n0
>>89
がんばぇ〜😉
継続は力なりやで 1日10ポイント稼いで1ヶ月で終わるより1日1ポイントを毎日や

34: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:13:35.65 ID:dtgoDnU50
毎日2ml飲まなあかんてハードル高ない?
ていうか飲んだら具体的にどうなるの

59: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:20:04.24 ID:9oVZCB7H0
>>34
砂漠に住んどるんか?

45: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:17:25.44 ID:FhWOFLhB0
麦茶飲んだ方が良くね?

46: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:17:27.01 ID:09Vb+809p
この時期は水飲み過ぎくらいがちょうどええやろ
君らもほとんど水分不足になってると思うで

51: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:18:27.22 ID:DdUGrg5kd
エアコン効いた部屋でずっと動かないなら別に普通でええやろ

54: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:18:47.07 ID:AW0TGKEYa
ついついジュース飲み過ぎてまうから注意せなアカンわほんま

63: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:20:28.87 ID:3SOBjEGr0
それで結石は予防できる

68: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:21:19.63 ID:hk4vGzHQ0
一度に沢山飲むと腎臓に悪いで

70: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:21:39.26 ID:lHgN8UrQ0
よく起きたら2l水飲めって見るけど実際やるとお腹イタイイタイになるよな

88: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:25:22.12 ID:09Vb+809p
>>70
それ1日の推奨摂取量やろ

76: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:23:37.50 ID:e0lEae4O0
健康木にするなら寝ろ😡

87: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:25:19.07 ID:Mxw5kakW0
>>76

その通りやな

93: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:26:32.46 ID:0uArTIp20
>>76
真夜中に健康スレが立つこと自体が矛盾している…?

101: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:27:46.31 ID:hzFtWd2n0
>>76
草 ごもっともすぎる😭💦

108: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:29:14.26 ID:AjDHQIT80
>>76
ロジハラやめて

102: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:28:02.85 ID:h4zVZe/fa
毎日8Lとかはマジでやめた方がいい
親父が低ナトリウム血症になった時は散々やった

106: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:28:49.49 ID:09Vb+809p
>>102
精神的に何か病気抱えてそう

111: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:30:31.58 ID:h4zVZe/fa
>>106
その通りやな不安障害で水飲むようになってた
緊急搬送された後一時的な記憶障害とか幻覚まで起こってたで

107: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:29:08.04 ID:2sgtc5Si0
お〇っこたくさん出すぶんミネラルも流出するから補うように摂取しないとあかんやろ

112: 名無しキャット 2021/06/13(日) 03:31:19.09 ID:R216uwEQM
>>107
一度にがぶ飲みするから悪い
一口ずつなら6時間ぐらいトイレ行かなくても平気

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コメント一覧
  1. 名前:アノニマスキャット 投稿日:2021/06/14(月) 23:57:27

    足らないよりは少し多いくらいどうということはない
    自覚症状が出たら半日クソみたいな気分で過ごすことになる

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